7 tipov na ochladzujúce uhorkové smoothie
Viete, že v lete by naše telo malo dostať nápoje skôr izbovej teploty ako studené. Organizmus minie priveľa energie na to, aby teplotu v tele vyrovnalo.
Preto je dobre zahájiť nákup uhoriek, melónov, hrušiek- no mňa najviac dostal mladý thajský kokos a voda v ňom. Ten nielenže pôsobí ochladzujúco, ale aj antisepticky a je plný energie.
Verím, že viete , že kokosové mlieko prirodzene v prírode neexistuje, preto sa pri výrobkoch pozerajte pozorne na zloženie. V tých lacných býva poriadna dávka chémie. A zbytočne. Kokosové mlieko je vlastne mäkká dužina mladého kokosu rozmixovaná s kokosovou vodou. Spojenie lokálnej uhorky a exotického kokosu je parádna kombinácia. Pridávam ich niekoľko, obľúbené kombinácie si už vytvoríte aj sami.
4 recepty na osviežujúce uhorkové smoothie od Henriety
ingrediencie:
- uhorky a iné dobroty
ďalšie tri smoothie recepty:
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.