Pridať recept

Tuniakový steak

ingrediencie

600 g
filety z tuniaka
4 PL
olivový olej
1 KL
farebné korenie
štipiek
soľ

postup

Umyté a osušené mäso rozdelíme na 4 kusy a vložíme na plech s rozpáleným olejom. Dávame pozor, aby mäso ostalo vláčne a pevné a nevysušilo sa počas pečenia. Pravidelne ho otáčame, aby sa opieklo rovnomerne z oboch strán. Ku koncu ho osolíme a okoreníme. Podávame ozdobené nasekanými čerstvými bylinkami a s opraženými fazuľovými luskami, prípadne s inou zeleninou.
 
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať