Pridať recept
Vyhľadať
  >     >   Špenátová nátierka

Špenátová nátierka

Špenátová nátierka
Špenátová nátierka
Zdroj: kuchtik1
Anonymný nick
Anonymný nick
Uložiť kuchára
4
porcie
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie
Uložiť recept
Vytlačiť recept
Poslať mailom

ingrediencie

trochu
olej
1 ks
cibuľa
1 PL
hladká múka
trochu
mlieko
1 balíček
mrazený špenát
1 ks
vajce
trochu
soľ
1 ks
cesnaku
100 g
maslo

postup

1.
Na oleji opečieme cibuľu, pridáme lyžicu hladkej múky a zalejeme trochou mlieka.
 
2.
Pridáme mrazený špenát, povaríme, pridáme vajíčko a necháme zraziť.
3.
Ochutíme soľou, cesnakom, dáme vychladnúť a potom vyšľaháme s maslom.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Diskusia k receptu

 Diskusia
Pridať príspevok

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Špenát Nátierka
Všetky témy
Podobné články
Špenát
Každý, koho trápia kilá navyše, by mal o tom vedieť! Toto sa stane, keď budete jesť špenát pravidelne
Zelený zázrak? Prečo je špenát veľkým pomocníkom pri chudnutí?
Špenát
Každý, koho trápia kilá navyše, by mal o tom vedieť! Toto sa stane, keď budete jesť špenát pravidelne
Vlašská nátierka
Tento recept dnes už robí málokto: VLAŠSKÁ NÁTIERKA na môj spôsob, retro pochúťka na chlebíčky
Vlašská nátierka na raňajky alebo aj ako základ pohostenia pre návštevu.
Vlašská nátierka
Tento recept dnes už robí málokto: VLAŠSKÁ NÁTIERKA na môj spôsob, retro pochúťka na chlebíčky
Vajicko bryndza natierka s ligurcekom
Skvelá raňajková nátierka z bryndze a vajíčka od Henriety
Tentokrát pre vás Henrieta pripravila výbornú zdravú nátierku z bryndze a vajíčka.
Vajicko bryndza natierka s ligurcekom
Skvelá raňajková nátierka z bryndze a vajíčka od Henriety
Špenát je super! Zelená nátierka pre vaše zdravie
Špenát vykupujem na trhoch vo veľkom. Čerstvé listy chrúmem k polievkam, k obedu len tak. Tuhá a krásna...
Špenát je super! Zelená nátierka pre vaše zdravie
Root vegetables
Viete, ktorú zeleninu by ste mali mať počas leta doma? Pozrite sa, či máte aspoň jednu!
Lokálnu zelenina je zdravá, dokonale čerstvá a nemusí sa dovážať. Viete ktorých päť superpotravín v lete...
Root vegetables
Viete, ktorú zeleninu by ste mali mať počas leta doma? Pozrite sa, či máte aspoň jednu!
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Keď ide o špenát, je čas zahryznúť sa doňho! Nielen preto, že jeho listy posilňujú naše kosti, ale aj preto,...
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Magazín
MILA Omakase x Torno Subito s Massimom Botturom a Bernardom Paladinim v Miami, 25 Feb 2024
Ktoré jedlo by si zaželal ako posledné? Jednoznačne toto od starej mamy, prezradil najvplyvnejší taliansky šéfkuchár - veľký bojovník proti plytvaniu jedlom
Ktoré jedlo by si zaželal ako posledné? Jednoznačne toto od starej mamy, prezradil najvplyvnejší taliansky šéfkuchár - veľký bojovník proti plytvaniu jedlom
Jablkový koláč
Do cesta na jablkový koláč pridajte tri polievkové lyžice. Vyjde dokonale chrumkavé
Do cesta na jablkový koláč pridajte tri polievkové lyžice. Vyjde dokonale chrumkavé
Špargľová polievka s parmezánom a opečenou slaninou
Čo na večeru? 30 overených receptov na chutnú večeru pre každého
Čo na večeru? 30 overených receptov na chutnú večeru pre každého
Videorecepty
Výborné kapustové fliačky
Výborné kapustové fliačky, VIDEORECEPT
Výborné kapustové fliačky, VIDEORECEPT
Prívarok zo šťavela ( šóškový prívarok)
Prívarok zo šťavela ( šóškový prívarok), VIDEORECEPT
Prívarok zo šťavela ( šóškový prívarok), VIDEORECEPT
Dusený šťavel s cesnakovým jogurtom ( šóška)
Dusený šťavel s cesnakovým jogurtom ( šóška), VIDEORECEPT
Dusený šťavel s cesnakovým jogurtom ( šóška), VIDEORECEPT
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
Fit jablkový koláč (lyžicový recept)
Recepty.sk Fit jablkový koláč (lyžicový recept)
Slaná žemľovka: Perfektná a rýchla večera
Recepty.sk Slaná žemľovka: Perfektná a rýchla večera
Banánový koláč s jahodami (hrnčekový recept)
Recepty.sk Banánový koláč s jahodami (hrnčekový recept)
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Anonymný nick
Májovková omáčka
Májovková omáčka
Baklažánová nátierka
Baklažánová nátierka
Smotanová zálievka na cestoviny
Smotanová zálievka na cestoviny
Mrkvový šalát s chrenom
Mrkvový šalát s chrenom
Viac podobných receptov nájdete v kategóriách: Predjedlá a nátierky
Najobľúbenejšie témy: Cestovinový šalát, Banánový koláč, Špargľa, Krkovička, Všetky témy >