Pridať recept

FOTORECEPT: Ovsená mrkvovo-škoricová kaša

Fotorecept: Ovsená mrkvovo-škoricová kaša
Zdroj: kucharka26

ingrediencie

250 ml
sójové mlieko
50 g
ovsené vločky
30 g
sušené hrozienka
1 ks
malá mrkva
1 KL
mletá škorica
1/2 KL
zázvor
štipiek
mletý muškátový oriešok

postup

Fotorecept: Ovsená mrkvovo-škoricová kaša
Fotorecept: Ovsená mrkvovo-škoricová kaša
Zdroj: kucharka26
 
1.
Mrkvu ošúpeme a nastrúhame nahrubo. Mlieko s mrkvou, škoricou, sušenými hrozienkami, zázvorom a muškátovým orieškom privedieme k varu.
Fotorecept: Ovsená mrkvovo-škoricová kaša
Fotorecept: Ovsená mrkvovo-škoricová kaša
Zdroj: kucharka26
 
2.
Keď mlieko začne vrieť, znížime teplotu a pridáme vločky. Varíme na miernom plameni cca 10 - 12 min., kým sú vločky celkom mäkké a mlieko skoro celé odparené.
Fotorecept: Ovsená mrkvovo-škoricová kaša
Fotorecept: Ovsená mrkvovo-škoricová kaša
Zdroj: kucharka26
3.
Vrch posypeme orechami alebo nastrúhanou mrkvou. Podávame na raňajky alebo ako chutný a zdravý dezert.
Fotorecept: Ovsená mrkvovo-škoricová kaša
Fotorecept: Ovsená mrkvovo-škoricová kaša
Zdroj: kucharka26
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Domáce instantné zmesi
Domáce instantné zmesi: Šetria čas, energiu aj peniaze
Instantné zmesi neuveriteľne šetria čas, peniaze i námahu. Avšak tie, ktoré nájdeme v supermarketoch sú plné...
Máte doma vločky? 6 perfektných tipov, ako využiť vločky v kuchyni, o týchto ste určite ešte nepočuli
Máte doma vločky? 6 perfektných tipov, ako využiť vločky v kuchyni, o týchto ste určite ešte nepočuli
Aj vy máte radi vločky? A viete, na čo všetko ich môžete okrem varenia použiť? Budete prekvapení!
Zdravá superpotravina, ALE! Existuje dôvod, prečo by ste mali dať ruky preč od ovsených vločiek
Zdravá superpotravina, ALE! Existuje dôvod, prečo by ste mali dať ruky preč od ovsených vločiek
Ovsené vločky patria k zdravým a mimoriadne obľúbeným potravinám, ale určite sa však nájde zopár z vás,...
Bielkovinové lievance s nízkym obsahom sacharidov bez múky
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...
Sú ovsené vločky naozaj nezdravé? Odborník na výživu vysvetľuje
Sú ovsené vločky naozaj nezdravé? Odborník na výživu vysvetľuje
Ovsené vločky sa už dlho považujú za superpotravinu par excellence. Na sociálnych sieťach sa teraz zrazu...
Superpotravina, ALE! Čo sa stane, keď budete každý deň raňajkovať ovsené vločky?
Superpotravina, ALE! Čo sa stane, keď budete každý deň raňajkovať ovsené vločky?
Raňajkujete ovsené vločky každý deň? Potom by ste mali o tomto vedieť.