Používaním stránok prevádzkovaných Azet.sk, a.s. súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby.OK Viac info

Fotorecept: Kakaová pomazánka zo slnečnicových semienok

kucharka26
kucharka26
5
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie

ingrediencie

150 g
slnečnicové semienko
1 PL
olivový olej
1 KL
stévia
1 KL
medovníkové korenie
50 ml
voda

postup

1.
Slnečnicové semienka si dáme do vysokej misky, pridáme olej, sladidlo a korenie. Chce to trpezlivosť, kým semienka pustia vlastný olej.
2.
Potom pridáme kakao a ďalej mixujeme, alebo premiešame poriadne vareškou. Ku zmesi pridáme nakoniec vodu. Ak sa nám zdá zmes príliš riedka, zahustíme kakaom.
3.
Hotovú pomazánku môžeme použiť do palaciniek, na placky alebo na chlieb ako zdravú variantu obľúbenej nutely.

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
melon krajanie
Video: Ako nakrájať melón na kocky
Video: Ako nakrájať melón na kocky
Máte radi sladký vodový melón? Poradíme vám ako ho nakrájať na kocky bez zbytočnej špiny a odpadu.
Grilované steaky
Svieža novinka pre gurmánsku grilovačku
Svieža novinka pre gurmánsku grilovačku
Relax v slnkom zaliatej prírode, príjemné chvíle s rodinou či zábava s priateľmi a k tomu fantastická šťavnatá, voňavá,...
Foodtruck
Pečenie v pare si našlo svojich fanúšikov aj na Gurmán Feste
Pečenie v pare si našlo svojich fanúšikov aj na Gurmán Feste
O tom, že zdravá strava môže byť zároveň aj chutná, sa presvedčili návštevníci obľúbeného júnového maratónu chutí –...