Pridať recept

FOTORECEPT: Pohánková kaša s cuketou a karobom

Fotorecept: Pohánková kaša s cuketou a karobom
Zdroj: kucharka26

ingrediencie

100 g
pohánka
1/2 ks
cuketa
2 PL
karob
2 KL
mletá škorica
1 KL
zázvor
2 ks
badián
1 PL
ľanové semienka
50 g
sušené hrozienka
med

postup

Fotorecept: Pohánková kaša s cuketou a karobom
Fotorecept: Pohánková kaša s cuketou a karobom
Zdroj: kucharka26
 
1.
Pohánku premyjeme vriacou vodou a dáme variť do trojnásobného množstva vody, kde pridáme 2 ks voňaváho badyánu.
Fotorecept: Pohánková kaša s cuketou a karobom
Fotorecept: Pohánková kaša s cuketou a karobom
Zdroj: kucharka26
 
2.
Cuketu nastrúhame najemno a keď sa začne pohánka variť, pridáme ju do hrnca.
Fotorecept: Pohánková kaša s cuketou a karobom
Fotorecept: Pohánková kaša s cuketou a karobom
Zdroj: kucharka26
Fotorecept: Pohánková kaša s cuketou a karobom
Fotorecept: Pohánková kaša s cuketou a karobom
Zdroj: kucharka26
3.
Všetko spolu premiešame a varíme spolu cca 5 min. na miernom plameni.
Fotorecept: Pohánková kaša s cuketou a karobom
Fotorecept: Pohánková kaša s cuketou a karobom
Zdroj: kucharka26
4.
Potom pridáme karob, škoricu, zázvor a podľa chuti med (sladila som stéviou v prášku - 1 KL).
Fotorecept: Pohánková kaša s cuketou a karobom
Fotorecept: Pohánková kaša s cuketou a karobom
Zdroj: kucharka26
5.
Keď je kaša uvarená, pridáme k nej sušená hrozienka, ktoré za pár minút krásne zmäknú.
Fotorecept: Pohánková kaša s cuketou a karobom
Fotorecept: Pohánková kaša s cuketou a karobom
Zdroj: kucharka26
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Cuketové placky so syrom
10 overených receptov na cuketové placky
Cuketovo-tekvicová sezóna ani zďaleka nekončí. Dajte šancu novým kombináciám surovín.
Babicka
Recepty od babičky – bez mäsa
Máme pre vás tip na skvelú knihu, v ktorej nájdete recepty iba na  bezmäsité jedlá, na ktorých si rozhodne...
TOP
Cuketové muffiny
Nastrúhať cuketu, pridať vajíčko a dávku odrazu zdvojnásobiť! Najlepšie slané muffiny bez múky, absolútny úspech na obed aj na večeru
Vynikajúca pochúťka upečená do pol hodiny! Super vláčne, sýte a chuťovo fantastické cuketové muffiny pre celú rodinu.
cuketový koláč
15 receptov na cuketové koláče, ktorým neodoláte
Cuketa je naozaj všestranná. Cuketa, to nie len nevábny cuketový prívarok, ale vykúzlite z nej aj skvelé...
pohánka
Zabudnutá pohánka sa vracia na výslnie
Pohánka bola v minulosti považovaná za obilie chudobných, no dnes sa opäť zaradzuje do jedálničkov kvôli...
Pohánka, cícer, natural ryža – ako ich správne pripraviť?
Snažíte sa zaradiť do stravy racio potraviny, ako sú napríklad ryža natural, cícer či pohánka, no stále vám...