Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Pohánková kaša s cuketou a karobom

kucharka26
kucharka26
2
porcie
20
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie

ingrediencie

100 g
pohánka
1/2 ks
cuketa
2 PL
karob
2 KL
mletá škorica
1 KL
zázvor
2 ks
badián
1 PL
ľanové semienka
50 g
sušené hrozienka
med

postup

1.
Pohánku premyjeme vriacou vodou a dáme variť do trojnásobného množstva vody, kde pridáme 2 ks voňaváho badyánu.
2.
Cuketu nastrúhame najemno a keď sa začne pohánka variť, pridáme ju do hrnca.
3.
Všetko spolu premiešame a varíme spolu cca 5 min. na miernom plameni.
4.
Potom pridáme karob, škoricu, zázvor a podľa chuti med (sladila som stéviou v prášku - 1 KL).
5.
Keď je kaša uvarená, pridáme k nej sušená hrozienka, ktoré za pár minút krásne zmäknú.

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
pasta fresca
Pasta fresca – čaro a tajomstvo čerstvo pripravených cestovín
Pasta fresca – čaro a tajomstvo čerstvo pripravených cestovín
Sofia Loren povedala, že je taká krásna vďaka jej milovaným špagetám. Kyprá, veselá, neskutočne ženská aj vo svojom ,...
Vajíčková nátierka s majonézou
Vajcia - postrach zdravej výživy alebo kvalitné bielkoviny?
Vajcia - postrach zdravej výživy alebo kvalitné bielkoviny?
Ak si neviete predstaviť ráno bez praženice, omelety alebo vajíčka uvareného natvrdo, tak ste na správnej adrese. No...
Šípkový čaj s medom
Vyberte sa na šípky, teraz je nato ten správny čas!
Vyberte sa na šípky, teraz je nato ten správny čas!
Počas jesenných prechádzok neraz natrafíte na ker posiaty šípkami, no nevenujete mu žiadnu pozornosť. To je veľká...