FOTORECEPT: Orechová pomazánka s kokosom
Fotorecept: Orechová pomazánka s kokosom
Zdroj: kucharka26
ingrediencie
100
g
para orechy
50
g
sezam
100
g
slnečnicové semienko
50
g
kokos
3
PL
karob
1,5
dl
voda
stéviacukor
postup
Fotorecept: Orechová pomazánka s kokosom
Zdroj: kucharka26
1.
Orechy, sezam a slnečnicové semienka vložíme do mixéra a rozomelieme na kašu.
Fotorecept: Orechová pomazánka s kokosom
Zdroj: kucharka26
2.
Kokos dáme do hrnca a cca 2 minúty opražíme nasucho.
Fotorecept: Orechová pomazánka s kokosom
Zdroj: kucharka26
3.
Opražený kokos pridáme k posekaným orechom.
Fotorecept: Orechová pomazánka s kokosom
Zdroj: kucharka26
4.
Nakoniec pridáme karob a osladíme podľa chuti stéviou alebo iným sladidlom.
Fotorecept: Orechová pomazánka s kokosom
Zdroj: kucharka26
5.
V prípade, že by bola pomazánka príliš hustá, zriedime ju vodou.
Fotorecept: Orechová pomazánka s kokosom
Zdroj: kucharka26
Podobné recepty
Podobné články
Pôstne jedlo po celý rok: Cícerové placky bez lepku
Naša rodina má rada placky v akejkoľvek obmene a forme. Guľaté, chrumkavé, pečené, v pečive ako burger...
Radi pečiete netradičné dobroty? Skúste Cícerovo- pohánkový „ČOKOLÁČ“
Tento koláčik vznikol úplnou náhodou, potrebovala som minúť ingrediencie: uvarený cícer a namočenú pohánku...
Zdravá meninová tortička z maslovej tekvice
Mala som meniny a doma hostí, kopu zeleniny, tak som z nej napiekla tortu. Teda koláč v tortovej forme . Ako sa...
Šošovicová polievka, v ktorej stojí varecha
Šošovicová polievka je bez laktózy, lepku, vhodná aj pre vegánov:) Musím sa priznať, že táto polievka sa...
Hraškové smaženie bez lepku aj pre vegánov
Pri mojich prednáškach či seminároch o intolerancii na potraviny padajú najčastejšie otázky práve o lepku. Ako...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.