FOTORECEPT: Netradičný zapekaný karfiol
Fotorecept: Netradičný zapekaný karfiol
Zdroj: ivet_hrabovska
ingrediencie
1
ks
karfiol
2
konzervy
uncle beans
4
ks
vajce
1
ks
tofu syr
vegeta
maslo na vymastenie
strúhanka
chilli
postup
1.
Karfiol uvaríme vo vriacej osolenej vode do polomäkka.
Fotorecept: Netradičný zapekaný karfiol
Zdroj: ivet_hrabovska
2.
Zapekaciu misu vymastíme maslom a vysypeme strúhankou
Fotorecept: Netradičný zapekaný karfiol
Zdroj: ivet_hrabovska
3.
Polouvarený karfiol scedíme a jemne popučíme (môžu tam ostať malé ružičky karfiolu).
Fotorecept: Netradičný zapekaný karfiol
Zdroj: ivet_hrabovska
4.
Pridáme 1 vajce a premiešame.
Fotorecept: Netradičný zapekaný karfiol
Zdroj: ivet_hrabovska
5.
Zmes dáme do zapekacej misy a posypeme chilli korením a vegetou.
Fotorecept: Netradičný zapekaný karfiol
Zdroj: ivet_hrabovska
6.
Pridáme Uncle beans - 2 konzervy (môžete použiť aj lečo).
Fotorecept: Netradičný zapekaný karfiol
Zdroj: ivet_hrabovska
7.
Na vrch rozmrvíme tofu syr a dáme zapiecť na 220 stupňov na približne 20 minút.
Fotorecept: Netradičný zapekaný karfiol
Zdroj: ivet_hrabovska
8.
Potom rozhabarkujeme 3 vajcia a vylejeme to do zapekacej misy. Dopečieme ďalších 10 minút.
Fotorecept: Netradičný zapekaný karfiol
Zdroj: ivet_hrabovska
Fotorecept: Netradičný zapekaný karfiol
Zdroj: ivet_hrabovska
Fotorecept: Netradičný zapekaný karfiol
Zdroj: ivet_hrabovska
9.
Po upečení zapekaciu misu vyberieme a necháme vychladnúť. Dobrú chuť!!!
Podobné recepty
Podobné články
Albánska kuchyňa
Albánsku kuchyňu ovplyvnili najmä turecká, grécka a talianska kuchyňa. Je pre ňu charakteristické používanie...
Tento recept láme rekordy: Wuzetka je lacná, moderná a pripraviť ju zvládne ktokoľvek, pečie sa 30 minút!
Báječný dezert nenáročný na suroviny a ešte jednoduchší na prípravu.
TOP
17 fantastických receptov z karfiolu: Ak pridáte túto surovinu, už nikdy nezožltne! Poznáme trik, vďaka ktorému zostane krásne biely a svieži!
Kúpili ste karfiol a hľadáte inšpiráciu, čo z neho pripraviť? Máme pre vás výborné recepty a perfektný...
Máte radi vyprážaný karfiol? Tento obaľovaný karfiol z rúry s chutnou medovou marinádou budete milovať
Ďalší výborný karfiolový recept, ktorý si celkom určite odložíte medzi vaše obľúbené.
Odkedy poznám tieto recepty, už nevyprážam! Beriem karfiol a tieto pochúťky robím v lete aj v zime, večera pre celú rodinu vyriešená!
Karfiol je perfektná surovina, ktorá je dostupná v lete aj v zime. Ak vás omrzeli tradičné jedlá, vyskúšajte...
Beriem kyslú smotanu, vajce, cesnak a karfiol už inak nerobím! Najlepšie cestíčko a perfektná večera bez vyprážania je na stole!
Perfektné cestíčko, ktoré si zamilujete! Odkedy mám tento recept, klasický trojobal už vôbec nerobím.
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.