Používaním stránok prevádzkovaných Azet.sk, a.s. súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby.OK Viac info

Fotorecept: Cuketovo-polentová kaša s makom

kucharka26
kucharka26
2
porcie
20
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie

ingrediencie

250 g
cuketa
1 dl
voda
100 g
polenta
400 ml
sójové mlieko
1 PL
mletý mak
1 ks
banán
zmes semienok na ozdobu

postup

1.
Cuketu si nastrúhame nahrubo a dáme variť do 1 dl vody na cca 10 min., pokým nám celkom nezmäkne.
3.
Kým nám mlieko začne jemne vrieť, v miske si vidličkou rozmačkáme banán.
4.
Keď mlieko začne bublať, prisypeme polentu, zmiernime oheň a pomaly miešame.
6.
Všetko spolu miešame ešte cca 1 min., ak sa bude zdať kaša málo sladká, pridáme 1 PL medu.

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
melon krajanie
Video: Ako nakrájať melón na kocky
Video: Ako nakrájať melón na kocky
Máte radi sladký vodový melón? Poradíme vám ako ho nakrájať na kocky bez zbytočnej špiny a odpadu.
Grilované steaky
Svieža novinka pre gurmánsku grilovačku
Svieža novinka pre gurmánsku grilovačku
Relax v slnkom zaliatej prírode, príjemné chvíle s rodinou či zábava s priateľmi a k tomu fantastická šťavnatá, voňavá,...
Foodtruck
Pečenie v pare si našlo svojich fanúšikov aj na Gurmán Feste
Pečenie v pare si našlo svojich fanúšikov aj na Gurmán Feste
O tom, že zdravá strava môže byť zároveň aj chutná, sa presvedčili návštevníci obľúbeného júnového maratónu chutí –...