Pridať recept

FOTORECEPT: Banánovo-ľanové sušienky

Fotorecept: Banánovo-ľanové sušienky
Zdroj: kucharka26

ingrediencie

1/2 šálka
ľanové semienka drtené
1 ks
banán
1 KL
perníkové korenie

postup

Fotorecept: Banánovo-ľanové sušienky
Fotorecept: Banánovo-ľanové sušienky
Zdroj: kucharka26
 
1.
Banán si vidličkou rozmačkáme v miske.
Fotorecept: Banánovo-ľanové sušienky
Fotorecept: Banánovo-ľanové sušienky
Zdroj: kucharka26
 
2.
Pridáme perníkové korenie.
Fotorecept: Banánovo-ľanové sušienky
Fotorecept: Banánovo-ľanové sušienky
Zdroj: kucharka26
3.
Nakoniec prisypeme semienka a miešame, až nám vznikne tuhé cesto. Nedoporučujem používať celé ľanové semienka, pre telo sú nestráviteľné!. Podrtené ľanové semienka je možné buď vyrobiť doma alebo kúpiť lacno v DM drogerii.
Fotorecept: Banánovo-ľanové sušienky
Fotorecept: Banánovo-ľanové sušienky
Zdroj: kucharka26
4.
Lyžicou naberáme cesto a ukladáme kopčeky na pečiaci papier. Kopčeky potom rukou alebo lyžicou vytvarujeme na placku. Pečieme 22-25 min. pri teplote 180 stupňov.
Fotorecept: Banánovo-ľanové sušienky
Fotorecept: Banánovo-ľanové sušienky
Zdroj: kucharka26
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
dudkaDCA
10.11.2013 07:44 | |
+0 -0
Vypadajú lákavo a čo je hlavné- zdravo určite to vyskúšam už len pre to že sú bez cukru.Dakujem za nový námet.Maja