Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Chrumkavá mrkvová kaša s tofu syrom

kucharka26
kucharka26
3
porcie
20
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie

ingrediencie

250 g
mrkva
100 g
ovsené vločky
500 ml
sójové mlieko
1 KL
škorica
1/2 KL
zázvor
50 g
slnečnicové semienko
50 g
tekvicové semienka
200 g
neúdený tofu syr

postup

1.
Mrkvu ošúpeme a nastrúhame na jemno. Potom ju dáme variť do horúceho sójového mlieka.
2.
Po 5-tich minútach varenia mrkvy k nej pridáme ovsené vločky a semienka.
3.
Nakoniec pridáme škoricu a zázvor a miešame, pokým kaša zhustne (cca 10 min.).
4.
Nakoniec ku kaši pridáme tofu syr nalámaný na malé kúsky.

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
vianocne pecenie
Vianočné pečenie nemusí byť strašiak
Vianočné pečenie nemusí byť strašiak
Krehké a lahodné domáce pečivo. Omamná vôňa, ktorá sa šíri celou kuchyňou vyvoláva množstvo spomienok na detstvo. Ak...
zdrave rychlovky
Chcete variť zdravo a rýchlo?
Chcete variť zdravo a rýchlo?
Jednoduchá odpoveď na otázku z titulku, však? Nie vždy máme čas vyvárať, stáť pri sporáku, čakať na dopečenie... Možno...
vianocny stol
Čo nesmie chýbať na vianočnom stole?
Čo nesmie chýbať na vianočnom stole?
Počas vianočných sviatkov chceme sebe i svojim najbližším dopriať len to najlepšie. Týždne vopred hľadáme nové recepty...