Pridať recept

FOTORECEPT: Pangasius na ryži a zelenine

Fotorecept: Pangasius na ryži a zelenine
Zdroj: milan0103

ingrediencie

4 ks
pangasius filety
1 ks
mrazená zelenina
2 ks
ryža sáčková
100 g
maslo
2 ČL
vegeta
sójová omáčka
hríby

postup

1.
Pangasia rozmrazíme, umyjeme, osušíme a osolíme
Fotorecept: Pangasius na ryži a zelenine
Fotorecept: Pangasius na ryži a zelenine
Zdroj: milan0103
 
2.
posypeme vegetou
Fotorecept: Pangasius na ryži a zelenine
Fotorecept: Pangasius na ryži a zelenine
Zdroj: milan0103
3.
pokvapkáme sójovou omáčkou
Fotorecept: Pangasius na ryži a zelenine
Fotorecept: Pangasius na ryži a zelenine
Zdroj: milan0103
4.
do misy z jenskeho skla dáme maslo nakrájané na plátky a na neho vrstvu mrazenej zeleniny (bez rozmrazovania)
Fotorecept: Pangasius na ryži a zelenine
Fotorecept: Pangasius na ryži a zelenine
Zdroj: milan0103
5.
posypeme uvarenou ryžou
Fotorecept: Pangasius na ryži a zelenine
Fotorecept: Pangasius na ryži a zelenine
Zdroj: milan0103
6.
na ňu položíme filety pangasia a rozmrazené dubáky
Fotorecept: Pangasius na ryži a zelenine
Fotorecept: Pangasius na ryži a zelenine
Zdroj: milan0103
7.
dáme na 20 minút na 200°C do rúry, potom dáme na vrch plátky syra a ešte 15 minút zapekáme
Fotorecept: Pangasius na ryži a zelenine
Fotorecept: Pangasius na ryži a zelenine
Zdroj: milan0103
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať