Pridať recept

FOTORECEPT: Zapekaná brokolica v zemiakoch

2
porcie
60
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

700 g
zemiaky
300 g
brokolica
100 g
karfiol
150 g
tvrdý syr
podľa chuti
soľ morská, čierne mleté korenie, olivový olej

postup

1.
Suroviny. Zemiaky su varené v šupke. Brokolicu a karfiol predvaríme.
Fotorecept: Zapekaná brokolica v zemiakoch
Fotorecept: Zapekaná brokolica v zemiakoch
Zdroj: dorisa
 
2.
Uvarené zemiaky v šupke nastrúhame na hrubo. Tiež aj tvrdý syr.
Fotorecept: Zapekaná brokolica v zemiakoch
Fotorecept: Zapekaná brokolica v zemiakoch
Zdroj: dorisa
3.
Zemiaky a syr v miske zmiešame, osolíme a okoreníme.
Fotorecept: Zapekaná brokolica v zemiakoch
Fotorecept: Zapekaná brokolica v zemiakoch
Zdroj: dorisa
4.
Vymažeme si zapekaciu misu a zemiaky zmiešané so syrom do nej presypeme. Potom predvarenú brokolicu a karfiol povtláčame do masy.
Fotorecept: Zapekaná brokolica v zemiakoch
Fotorecept: Zapekaná brokolica v zemiakoch
Zdroj: dorisa
5.
Všetko zalejeme olivovým olejom.
Fotorecept: Zapekaná brokolica v zemiakoch
Fotorecept: Zapekaná brokolica v zemiakoch
Zdroj: dorisa
6.
Nákyp dáme piecť do vyhriatej rúry na 200 stupňov. Pred koncom pečenia pridáme na vrch strúhaný syr a dopečieme.. Podávame so zeleninou, alebo šalátom.
Fotorecept: Zapekaná brokolica v zemiakoch
Fotorecept: Zapekaná brokolica v zemiakoch
Zdroj: dorisa
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
MTimulakova
19.9.2014 16:27 | |
+5 -3
konecne super recept zapekanie bez smotany, oci aj zaludok davaju jednotku s hviezdickou nepoznam pravidla ale prispevo sa moze pridat
dorisa
20.9.2014 21:30 | |
+1 -0
Ďakujem:) :3
Podobné články
13 fantastických receptov, za ktoré sa vám vaše telo poďakuje! Dostupná je po celý rok, ale o tomto ste určite
13 fantastických receptov z brokolice, za ktoré sa vám vaše telo poďakuje! Dostupná je po celý rok, ale o tomto ste určite ešte nepočuli
Brokolicu si mnohí z nás spájame so zdravou prílohou či chutnou krémovou polievkou, ale dá sa z nej pripraviť...
Zapekané cestoviny s brokolicou, šunkou a syrom
Brokolica - kráľovná medzi zeleninou
Práve tejto zelenine by ste určite nemali povedať nie, pretože obsahuje priveľa cenných látok, aby ste nad ňou...
Cicerova s brokolicou
Brokolica v hlavnej úlohe
Brokolica je druhovo vraj kelom a príbuzná karfiolu. Pochádza zo Stredomoria a u nás sa výborne udomácnila. Je to...
Poctivá brokolicová polievka
Poctivá brokolicová polievka: 10 overených receptov na najchutnejšie a krásne farebné polievky z obľúbenej brokolice
Ak chcete poctivú, zeleninovú polievku, ktorá má okrem krémovej konzistencia aj krásnu farbu, vsaďte...
Obľúbená brokolica vo jednoduchých receptoch
Pochúťky z brokolice tak, ako ich máme najradšej
Brokolica je nutrične bohatá zelenina s krásnou farbou, ktorá sama o sebe evokuje množstvo kulinárskych nápadov...
Root vegetables
Viete, ktorú zeleninu by ste mali mať počas leta doma? Pozrite sa, či máte aspoň jednu!
Lokálnu zelenina je zdravá, dokonale čerstvá a nemusí sa dovážať. Viete ktorých päť superpotravín v lete...