FOTORECEPT: Brokolicovo-karfiolový nákyp
Fotorecept: Brokolicovo-karfiolový nákyp
Zdroj: stanka218
ingrediencie
1
ks
brokolica
1
ks
karfiol
2
ks
mrkva
100
g
syr tvrdý
1
ks
kyslá pochúťková smotana
1
ks
vajce
200
ml
mlieko
podľa chuti
soľ,vegeta,korenie
6
ks
tavený syr trojuholník
postup
1.
Očistíme, umyjeme a pokrájame si mrkvu.
Fotorecept: Brokolicovo-karfiolový nákyp
Zdroj: stanka218
2.
Brokolicu umyjeme a rozoberieme na ružičky.
Fotorecept: Brokolicovo-karfiolový nákyp
Zdroj: stanka218
3.
Rovnako aj karfiol.
Fotorecept: Brokolicovo-karfiolový nákyp
Zdroj: stanka218
4.
Dáme do hrnca. Odvaríme 5 minút a scedíme.Ochutíme a premiešame.
Fotorecept: Brokolicovo-karfiolový nákyp
Zdroj: stanka218
5.
Zapekaciu misu vymažeme tukom a vysypeme strúhankou.
Fotorecept: Brokolicovo-karfiolový nákyp
Zdroj: stanka218
6.
Zeleninu dáme do misky.
Fotorecept: Brokolicovo-karfiolový nákyp
Zdroj: stanka218
7.
Pripravíme zálievku. Do misky dáme mlieko,kyslú smotanu a vajce.
Fotorecept: Brokolicovo-karfiolový nákyp
Zdroj: stanka218
8.
Ochutíme a zalejeme zeleninu.
Fotorecept: Brokolicovo-karfiolový nákyp
Zdroj: stanka218
9.
Naukladáme syr. Dáme zapiecť na 20 minút.
Fotorecept: Brokolicovo-karfiolový nákyp
Zdroj: stanka218
10.
Vyberieme posypeme strúhaným syrom a odkryté zapečieme. Môžeme obmieňať druhy zeleniny, alebo pridáme kuracie mäso alebo údeninu.
Fotorecept: Brokolicovo-karfiolový nákyp
Zdroj: stanka218
Podobné recepty
Podobné články
Pochúťky z brokolice tak, ako ich máme najradšej
Brokolica je nutrične bohatá zelenina s krásnou farbou, ktorá sama o sebe evokuje množstvo kulinárskych nápadov...
Spoznajte zdraviu prospešné účinky nenápadnej bielej hlávky!
Kedy ste si naposledy pripravili niečo z karfiolu? Táto skvelá zelenina je chutná, môžete ju pripraviť na mnoho...
Viete, ktorú zeleninu by ste mali mať počas leta doma? Pozrite sa, či máte aspoň jednu!
Lokálnu zelenina je zdravá, dokonale čerstvá a nemusí sa dovážať. Viete ktorých päť superpotravín v lete...
Beriem kyslú smotanu, vajce, cesnak a karfiol už inak nerobím! Najlepšie cestíčko a perfektná večera bez vyprážania je na stole!
Perfektné cestíčko, ktoré si zamilujete! Odkedy mám tento recept, klasický trojobal už vôbec nerobím.
Zdravá alternatíva čipsov: Lupienky z tejto netradičnej suroviny chutia vynikajúco!
Zemiaky sú základom chrumkavých lupienkov, ktoré poznáme a milujeme. Ale vedeli ste, že existuje mnoho...
TOP
10+ najlepších receptov na tradičný ryžový nákyp: V školskej jedálni ho nikto nechcel, dnes patrí medzi najobľúbenejšie sladké jedlá
Ryžový nákyp buď milujete, alebo sa mu vyhýbate oblúkom! Ak patríte do prvej skupiny, vyberte si z našej...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.