Pridať recept

Tuniak v sezame

ingrediencie

300 g
filety z tuniaka
cherry paradajky
sezamové semienka
mleté čierne korenie
soľ
olej

postup

1.
Filety umyte, osušte a pokrájajte na väčšie kocky. Osoľte, jemne okoreňte a pospte sezamovými semienkami. Popritláčajte rukou.
 
2.
Kúsky obaleného tuniaka s umytými cheery paradajkami striedavo pozapichujte na špajdle a opečte na oleji v panvici alebo na grile potretom olejom.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať