Šalát na dobré ráno
45
minút
nízka
náročnosť
ingrediencie
2
ks
pomaranč
1
ks
kiwi
150
g
jahody
50
g
oriešky
2
poháre
jogurt
1,5
PL
med
citrónová šťava
čokoláda
postup
1.
Pomaranče, grapefruity alebo mandarínky olúpeme a rozdelíme na mesiačiky, kiwi zbavíme šupy, prekrojíme na polovicu a pokrájame na tenké plátky. Jahody umyjeme, odstopkujeme a podľa potreby rozštvrtíme. Ak použijeme maliny, trocha ich opláchneme. Ostatné ovocie spolu premiešame. Oriešky zomelieme, posypeme nimi ovocie, prilejem jogurt a starostlivo premiešame. Osladíme medom (podľa možnosti úsporne) a dochutíme citrónovou šťavou.
2.
Šalát dáme do misky, ozdobíme ovocím a posypeme strúhanou čokoládou alebo posekanými pistáciovými jadrami, ktoré ho dochutia farebne obohatia.
Podobné recepty
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.