Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Jablkovo-figový lievanec bez lepku

kucharka26
kucharka26
1
porcia
30
minút
stredná
náročnosť
hodnotenie

ingrediencie

2 ks
jablko
1 PL
mleté ľanové semienko
3 PL
pohánková múka
1 PL
kakao
1 KL
škorica
sušené figy

postup

1.
Jablká rozrežeme, zbavíme jadrovníkov a v mixéri krátko rozmixujeme. Väčšie kusy jabĺk niesú na škodu, nemusíme ich rozmixovať úplne na kašu.
2.
K rozmixovaným jablkám pridáme kakao, ľanové semienko a škoricu.
4.
Hotové cesto rozložíme na panvicu, obložíme kusami sušených fíg (predom namočených vo vode) a pečieme prikryté na miernom plameni 20-25 min. Posledných 5 min. teplotu zvýšime.

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
sezonne potraviny
Varte zo sezónnych surovín – je to zdravé a úsporné
Varte zo sezónnych surovín – je to zdravé a úsporné
Dnešný kulinársky trend je obracať zrak viac k regálom s cudzokrajnými surovinami. Skúšať nové chute a recepty je...
čučoriedkový džem
Čučoriedky sú kráľovnou medzi antioxidantami!
Čučoriedky sú kráľovnou medzi antioxidantami!
Modročierne bobule so šťavnatou dužinou majú osviežujúcu sladko-kyslú príchuť. Reč je o čučoriedkach, tom...
cuketa
Cuketa - ideálny pomocník na chudnutie a detox!
Cuketa - ideálny pomocník na chudnutie a detox!
Jej lesklá zelená šupka a svieža dužina sú v lete veľmi obľúbenou pochúťkou. Približne 90% plodu tvorí voda, zvyšok je...