Pridať recept

FOTORECEPT: Trojfarebný pšenový krém

Fotorecept: Trojfarebný pšenový krém
Zdroj: kucharka26
2
porcie
20
minút
stredná
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

100 g
pšeno
300 ml
voda
250 ml
sójový jogurt
1/2 KL
tekutá stévia
1/2 dl
voda
1 PL
kakao
1 PL
marmeláda

postup

1.
Pšeno uvaríme vo vode podľa návodu. Počas varenia k nemu pridáme stéviu.
Fotorecept: Trojfarebný pšenový krém
Fotorecept: Trojfarebný pšenový krém
Zdroj: kucharka26
 
2.
Uvarené a vychladené pšeno dáme do mixéra, pridáme jogurt, vodu a rozmixujeme na hladkú kašu.
Fotorecept: Trojfarebný pšenový krém
Fotorecept: Trojfarebný pšenový krém
Zdroj: kucharka26
Fotorecept: Trojfarebný pšenový krém
Fotorecept: Trojfarebný pšenový krém
Zdroj: kucharka26
3.
Kašu rozdelíme na tri časti. Do jednej zamiešame kakao, do druhej marmeládu a tretiu časť necháme čistú.
Fotorecept: Trojfarebný pšenový krém
Fotorecept: Trojfarebný pšenový krém
Zdroj: kucharka26
Fotorecept: Trojfarebný pšenový krém
Fotorecept: Trojfarebný pšenový krém
Zdroj: kucharka26
4.
Do pohára dáme na spodok bielu čat krému, na ňu kakaovú a navrch marmeládovú. Podávame ako dezert alebo raňajky. Podľa chudi môžeme pridať rôzne ovocie alebo orechy.
Fotorecept: Trojfarebný pšenový krém
Fotorecept: Trojfarebný pšenový krém
Zdroj: kucharka26
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať