Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Čokoládovo- vločkový fitness puding

ivet_hrabovska
ivet_hrabovska
2
porcie
nízka
náročnosť
hodnotenie

ingrediencie

500 ml
pohánkové mlieko
1 balíček
čokoládový puding
1 PL
carob
1 hrnček
vločky
2 hrste
sušené ovocie
1 hrsť
orechy

postup

1.
Rozrobíme si pohánkové mlieko, do ktorého primiešame čokoládový puding, 1 PL carobu a privedieme k varu (nepridávame cukor!).
3.
Medzitým si na panvici opečieme vločky s trochou sušeného ovocia a pridáme 1 hrsť pomletých orechov.
4.
Opečenú zmes pridáme do pudingu a pridáme 2 hrste sušeného ovocia. Premiešame a podávame.
5.
Upozornenie: Puding nie je sladký (iba sušené ovocie tam robí pocit sladu).. takže kto chce, môže si ho dochutiť medom :) Dobrú chuť!

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Dva zdrawé recepty z repy
Dva „zdrawé“ recepty z repy. Červenej aj žltej.
Dva „zdrawé“ recepty z repy. Červenej aj žltej.
Červená repa alebo cvikla je skvelá rastlina. Dá sa využiť úplne celá. Od koreňa po listy. Vlastne, v mnohých receptoch...
Rýchly obed s quinoa
Oriešková quinoa z Bolívie - Bezlepková príloha, či hlavné jedlo
Oriešková quinoa z Bolívie - Bezlepková príloha, či hlavné jedlo
Quinoa pochádza z Južnej Ameriky. Na Slovensko sa dováža z Peru aj Bolívie, pestujú ju aj v Kolumbii či Ekvádore. V...
Tajomstvo kávy - Objavili kávu kozy?
Tajomstvo kávy - Objavili kávu kozy?
V tomto článku si nebudeme klamať. Káva je pre mnohých z nás zázrakom. Každodenným rituálom bez raňajok, s raňajkami,...