Používaním stránok prevádzkovaných Azet.sk, a.s. súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby.OK Viac info

Fotorecept: Vianočné pohánkové vločky máčané v jablku

hanus_prg
hanus_prg
2
porcie
5
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie

ingrediencie

10 PL
pohánkové vločky
1 ks
jablko
1 KL
citrónová šťava
40 g
vlašské orechy
2 ks
celá škorica
3 ks
badián
4 ks
klinčeky
1 KL
prášková stévia

postup

1.
Do misky dáme vločky, posekané orechy, citrónovú šťavu a stéviu.
2.
Jablko ošúpeme a najemno postrúhame. Použila som strúhadlo pre citrónovú kôru, jablko som tak postrúhala na jemnú penu.
3.
Nakoniec pridáme celé korenie, premiešame s vločkami, prikryjeme a necháme cez noc odstáť. Kašu som nedala do chladničky, chladný pokrm není na ranný žaludok (ani na žiaden:) tá najlepšia voľba.

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
melon krajanie
Video: Ako nakrájať melón na kocky
Video: Ako nakrájať melón na kocky
Máte radi sladký vodový melón? Poradíme vám ako ho nakrájať na kocky bez zbytočnej špiny a odpadu.
Grilované steaky
Svieža novinka pre gurmánsku grilovačku
Svieža novinka pre gurmánsku grilovačku
Relax v slnkom zaliatej prírode, príjemné chvíle s rodinou či zábava s priateľmi a k tomu fantastická šťavnatá, voňavá,...
Foodtruck
Pečenie v pare si našlo svojich fanúšikov aj na Gurmán Feste
Pečenie v pare si našlo svojich fanúšikov aj na Gurmán Feste
O tom, že zdravá strava môže byť zároveň aj chutná, sa presvedčili návštevníci obľúbeného júnového maratónu chutí –...