Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Opekance z pohánkovej múky so stéviou

kucharka26
kucharka26
3
porcie
80
minút
stredná
náročnosť
hodnotenie

ingrediencie

500 g
pohánková múka
250 ml
sójové mlieko
50 ml
olej
1 PL
stévia prášková
20 g
droždie
múka na podsypanie

postup

1.
Do malej misky si rozdrobíme droždie a zalejeme 1 dcl teplého mlieka.
2.
Vykysnuté droždie pridáme k múke, dolejeme zvyšné mlieko, pridáme stéviu, olej a spracujeme tuhšie cesto.
4.
Vykysnuté cesto preložíme na podložku, poskypeme múkou a rozdelíme na 4 časti.
5.
Každú časť rozvaľkáme na dlhý pás hrubý ako prst a nakrájame na malé kúsky.
6.
Opekance ukladáme vedľa seba na olejom vymastený plech. Necháme medzi nimi maličkú medzeru, aby sa na seba neprilepili. Nemusíme ich už ničím potierať.
7.
Pečieme pri teplote 180 stupňov 20 min. Po upečení ich preložíme do misky, posypeme mletým makom, podľa chuti osladíme ľubovoľným sladidlom, zalejeme teplým mliekom a maslom.

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Pesto bez orechov s orieškovou chuťou
Pestá z petržlenovej vňate sa stanú hitom vašej kuchyne!
Pestá z petržlenovej vňate sa stanú hitom vašej kuchyne!
Pestá sú v našej kuchyni stálym pomocníkom pri tvorbe jedla „rýchleho“ hladu. Najčastejšie skončia v cestovinách, alebo...
Domáce sushi
Japonská klasika - Sushi!
Japonská klasika - Sushi!
Sushi je jedlo, ktoré ponúka množstvo variácií, farebných kombinácii a je založené na tom, že chute surovín sa...
pitny rezim
Cesta podzemnej vody
Cesta podzemnej vody
Voda je pre náš život veľmi dôležitá. Pre život na zemi predstavuje základ. Bez nej by sme prežili sotva pár dní...