Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Hrachová polievka s kurkumou

hanus_prg
hanus_prg
6
porcií
30
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie

ingrediencie

500 g
mrazený hrášok
250 g
lečo
2 ks
cibuľa
4 strúčiky
cesnak
2 KL
kurkuma
1 PL
soľ
1 KL
sladká mletá paprika
2 KL
tekuté chilli
1/2 KL
mleté čierne korenie
1 KL
majorán
5 PL
sušené sójové mlieko
cibuľa na ozdobu

postup

1.
Do hrnca vložíme mrazený špenát, lečo, nakrájanú cibuľu a cesnak.
2.
Zeleninu zalejeme 2 litrami vody, pridáme všetky korenia a privedieme k varu. Polievku necháme 10 min. variť na miernom plameni.
3.
Po 10-tich minútach polievku rozmixujeme ponorným mixérom, pridáme chilli a na zahustenie sušené mlieko. Mlieko nemusíme rozrábať vo vode, prášok sa v horúcej polievke rozpustí.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
hanus_prg
14.1.2014 22:00 | |
+2 -1
Máš pravdu, špenát sa tam absolútne nehodí ! (y)
Essprit
2.1.2014 10:54 | |
+0 -0
ten mrazený špenát sa tam absolútne nehodí :-))
Zobraz celú diskusiu
Vybrali sme pre vás
cuketa
Cuketa - ideálny pomocník na chudnutie a detox!
Cuketa - ideálny pomocník na chudnutie a detox!
Jej lesklá zelená šupka a svieža dužina sú v lete veľmi obľúbenou pochúťkou. Približne 90% plodu tvorí voda, zvyšok je...
pitný režim
Čo patrí do pitného režimu a čo nie?
Čo patrí do pitného režimu a čo nie?
Leto je v plnom prúde, a preto nezabúdajte počas rôznych aktivít na dostatočnú hydratáciu. Mohlo by sa zdať, že okolo...
por
Fotonávod: Ako očistiť pór
Fotonávod: Ako očistiť pór
Pór sa výborné hodí pod mäso, môžete z neho pripraviť chutnú polievku alebo slaný koláč. Z póru konzumujeme bielu...