Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Krémová tuniaková pomazánka s tofu

hanus_prg
hanus_prg
5
porcií
10
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie

ingrediencie

2 konzervy
tuniak vo vlastnej šťave
200 g
biele tofu
1 ks
cibuľa
5 PL
voda
2 PL
horčica
1 KL
kari
1/2 KL
mleté čierne korenie
1/2 KL
soľ
1 KL
tekuté chilli

postup

1.
Tofu syr nalámeme na kocky a spolu s horčicou a vodou ho vložíme do misky. Rozmixujeme ho ponorným mixérom do hladka.
2.
K rozmixovanému tofu pridáme tuniaky (vodu z konzervy vylejeme), cibuľu, soľ, kari, čierne mleté korenie a chilli.
4.
Podľa chuti môžeme pridať i lyžicu nátierkového masla.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
incoming119
12.4.2014 10:14 | |
+1 -0
:-) ako sa dá tofu nalámať na kocky ?
Zobraz celú diskusiu
Vybrali sme pre vás
sezonne potraviny
Varte zo sezónnych surovín – je to zdravé a úsporné
Varte zo sezónnych surovín – je to zdravé a úsporné
Dnešný kulinársky trend je obracať zrak viac k regálom s cudzokrajnými surovinami. Skúšať nové chute a recepty je...
čučoriedkový džem
Čučoriedky sú kráľovnou medzi antioxidantami!
Čučoriedky sú kráľovnou medzi antioxidantami!
Modročierne bobule so šťavnatou dužinou majú osviežujúcu sladko-kyslú príchuť. Reč je o čučoriedkach, tom...
cuketa
Cuketa - ideálny pomocník na chudnutie a detox!
Cuketa - ideálny pomocník na chudnutie a detox!
Jej lesklá zelená šupka a svieža dužina sú v lete veľmi obľúbenou pochúťkou. Približne 90% plodu tvorí voda, zvyšok je...