Pridať recept

Domáce müsli tyčinky

14
porcií
20
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

1 balíček
Vločky ovsené
2 hrste
slnečnicové semiačka
Podľa potreby sézamové semienka mleté
1 hrsť
konopné semienka
100 g
lieskovcové orechy mleté,aj drvené
2 hrste
ľanové semienka mleté
Podľa potreby Med lesný
studená voda podľa potreby
2 PL
olivový olej na vymazanie formy
1 balíček
poleva cukrarska
3 PL
kokos strúhaný na posypanie

postup

Všetky suroviny zmiešame, med pridávame podľa potreby, kým nevznikne tvarovateľná hmota, ak je treba, pridáme trochu vody. Zmes natlačíme do formy, ktoré sme predom vymastili olejom. Rukami uhladíme a popritláčame. Polevu rozriedime podľa návodu a polejeme vrch. Posypeme strúhaným kokosom. Formu dáme s obsahom do chladničky. Keď hmota stuhne, krájame úhľadné kúsky,ktoré zabalíme do celofánu. Tyčinky sú na priamu spotrebu.
Domáce müsli tyčinky
Domáce müsli tyčinky
Zdroj: dorisa
 
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať