Pridať recept

FOTORECEPT: Opekaný zeler na kokosovom oleji s tymiánom

Fotorecept: Opekaný zeler na kokosovom oleji s tymiánom
Zdroj: hanus_prg

ingrediencie

300 g
zeler
1 KL
tymian
1/2 KL
soľ
1,5 KL
kokosový olej

postup

1.
Zeler očistíme a nakrájame na tenké plátky.
Fotorecept: Opekaný zeler na kokosovom oleji s tymiánom
Fotorecept: Opekaný zeler na kokosovom oleji s tymiánom
Zdroj: hanus_prg
 
2.
V miske zmiešame zeler so soľou a tymiánom a premiešame.
Fotorecept: Opekaný zeler na kokosovom oleji s tymiánom
Fotorecept: Opekaný zeler na kokosovom oleji s tymiánom
Zdroj: hanus_prg
3.
Na panvici rozpustíme kokosový olej a zprudka na ňom opečieme zelerové plátky. Priebežne miešame, aby sa nám zeler nepripiekol.
Fotorecept: Opekaný zeler na kokosovom oleji s tymiánom
Fotorecept: Opekaný zeler na kokosovom oleji s tymiánom
Zdroj: hanus_prg
4.
Opekáme dovtedy, pokým niesú všetky plátky po okrajoch tmavo hnedé.
Fotorecept: Opekaný zeler na kokosovom oleji s tymiánom
Fotorecept: Opekaný zeler na kokosovom oleji s tymiánom
Zdroj: hanus_prg
5.
Podávame ako prílohu k mäsu alebo ako ľahkú večeru.
Fotorecept: Opekaný zeler na kokosovom oleji s tymiánom
Fotorecept: Opekaný zeler na kokosovom oleji s tymiánom
Zdroj: hanus_prg
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Anonymný nick
6.3.2014 11:26 | |
+0 -0
Mnaaaam, vyskusam :) zatial doma jeme len zelerove hranolky ale toto vyskusam urcite :) dakujem za tip (y)
Anonymný nick
11.2.2014 21:53 | |
+4 -0
Výborný recepr aj pre paleo stravu, len som si vymenila korenie za iné (y)
Podobné články
Albanska tarator
Albánska kuchyňa
Albánsku kuchyňu ovplyvnili najmä turecká, grécka a talianska kuchyňa. Je pre ňu charakteristické používanie...
Wuzetka
Tento recept láme rekordy: Wuzetka je lacná, moderná a pripraviť ju zvládne ktokoľvek, pečie sa 30 minút!
Báječný dezert nenáročný na suroviny a ešte jednoduchší na prípravu.
Potato celery gratin with cheese
Zeler využite na maximum: Zázrak našej kuchyne sa dá použiť aj inak než len do polievky
Zeler najčastejšie využívame pri varení polievok. Pridávame ho do vývaru a väčšinou nechýba...
Grilujeme zeleninu a ovocie
Zdravé letné pochúťky - ugrilujte zeleninu aj ovocie!
Nemusíte byť vegetariáni, aby ste si počas leta pochutnali aj na zdravších grilovaných lahôdkach.
Ako si pripravíte chutné zeleninové čipsy?
Zdravú desiatu, či občerstvenie na párty alebo k telke si môžete pripraviť z rôznych druhov zeleniny.
Všetci ju kupujeme, ale takmer nikto ju nerobí správne! Dodržiavajte toto a užívajte si všetky jej benefity
Všetci ju kupujeme, ale takmer nikto ju nepripravuje správne! Dodržiavajte toto a užívajte si všetky jej benefity
Aj vy patríte k ľudom, ktorí v obchodoch siahajú po zdravších potravinách? Ku zdravému stravovaniu jednoznačne...