Jamajka z hrnčeka
Jamajka z hrnčeka
Zdroj: JaMaYka
ingrediencie
3
PL
pšeničná celozrnná múka
1
PL
trstinový cukor
2
PL
holandské kakao
štipiek
kypriaci prášok do pečiva
1
PL
jablčná vláknina
štipiek
škorica
1
ks
vajce
hrstí
ovsené vločky
3
PL
mlieko
2
PL
olej (kokosový, slnečnicový)
1
ks
biely jogurt
hrstí
orechy arašidy, mandle, vlašské
podľa chuti
černice
1
PL
med
podľa chuti
čučoriedka
podľa chuti
maliny
podľa chuti
jahody
podľa chuti
kiwi
podľa chuti
broskyňa
postup
1.
Hrnček+ vidlička: múka, cukor (ak med, tak ide s vajíčkom), kakao, kypriaci prášok, vlákninu a škoricu zmiešame, potom pridáme vajíčko a poriadne premiešame s mliekom.
Jamajka z hrnčeka
Zdroj: JaMaYka
2.
Posledne doplníme cesto ovsenými vločkami a olejom a poriadne premiešame, hlavne spodnú vrstvu... Dáme do mikrovlnej rúry na 5-7 min.
3.
Po do-pečení ho vyklopíme z hrnčeka na tanier, rozkrájame. Pridáme orechy a ovocie podľa svojej chuti + zalejeme bielym jogurtom (odporúčam SABI).
Nech sa páči ;) Dobrú chuť !!!
Podobné recepty
Podobné články
Toto je recept na najlacnejší KRÉMOVÝ JOGURT! Ani by vám nenapadlo, že ho dokážete vyrobiť z tejto 1 suroviny, skutočne to funguje a je božský
Aj vy preferujete domáce výrobky? Z tejto ingrediencie a vody možno vyčarovať perfektný krémový jogurt. Poradíme ako!
Domáci grécky jogurt: Lacnejší a chutnejší ako z obchodu a len z 2 surovín
Prírodný grécky jogurt je skvelou dávkou bielkovín, vápnika a kultúr, ktoré podporujú trávenie i imunitu. V...
2 chutné a zdravé dezerty: Mrazený jogurt s čučoriedkami a čokoládová pizza s ovocím bez pečenia
Pripravte si chutné dezerty z hustého gréckeho jogurtu a pozvite aj priateľov!
Zázračný liek na lyžičku, o ktorom ste už dávno mali vedieť! Toto je 6 dôvodov, prečo je grécky jogurt taký zdravý
Chceli by ste zdravé raňajky, ktoré spaľujú kalórie, podporujú rast svalov a zároveň prospievajú pokožke...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.