Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

RAW Zdravé čokoládové kocky bez cukru a múky

lauri337
lauri337
12
porcií
15
minút
stredná
náročnosť
hodnotenie

ingrediencie

1 šálka
datle
1/2 šálok
mandle
1/4 šálok
mleté vlašské orechy
1/4 šálok
kakaový prášok
2 ks
banán
4 PL
mandloveho masla alebo ineho
4 PL
med

postup

1.
Dajte datle do misky s teplou vodou a namáčajte cca 30 minút, neskôr sceďte.
2.
Zmixujte datle, mandle, vlašské orechy a 1/4 šálky kakaového prášku v kuchynskom robote.
3.
Rozotrite zmes do menšiej formy. Zmixujte banány, mandľové maslo, med a ďalšiu 1/4 šálky kakaa v mixéri.
4.
Rozotrite zmes na spodnú vrstvu. Uložte do mrazničky na dobu 30 minút.
5.
Vyberte z mrazničky a nakrájajte. Zvyšok uložte opäť v mrazničke.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
katjuschka
15.6.2015 22:40 | |
+11 -3
Vidím, že sa tu stretlo veľa odborníkov z rôznych odvetví. Predpokladám, že neobídete ani môj príspevok. Sústreďte sa na recept a to, či Vám chuti keď ho urobíte a nie na nepodstatne veci.
superbohyna
19.8.2014 17:36 | |
+16 -4
a čokolada je kde? :/
Letty666
19.8.2014 21:04 | |
+8 -12
cokolada je spravena z masla, bananu, kakaa a medu...
dobruchut.sk
20.8.2014 10:37 | |
+2 -17
čokoláda je výsledok receptu, nie surovina :) surovina je kakao, oriešky, ďatle a tak ďalej
ulicnik24
5.10.2014 12:34 | |
+18 -10
letty a vazeny admin, to co zmiesatwe dokopy z tych surovin, neda dokopy cokoladu, je to len daka kakaova pochutka ako daka "dobrota" z polska. Cokolada ma presne predpisane zlozenie. Aspon admin by to mohol vediet ak spravuje daky kulinarsky kutik.
semi05
29.4.2014 07:49 | |
+14 -4
Ibado,to ty nevies zlomky a gramatiku.Ved ktora zena pecie,hned vie,ze 1/2 salky co znamena...
Zobraz celú diskusiu
Vybrali sme pre vás
pasta fresca
Pasta fresca – čaro a tajomstvo čerstvo pripravených cestovín
Pasta fresca – čaro a tajomstvo čerstvo pripravených cestovín
Sofia Loren povedala, že je taká krásna vďaka jej milovaným špagetám. Kyprá, veselá, neskutočne ženská aj vo svojom ,...
Vajíčková nátierka s majonézou
Vajcia - postrach zdravej výživy alebo kvalitné bielkoviny?
Vajcia - postrach zdravej výživy alebo kvalitné bielkoviny?
Ak si neviete predstaviť ráno bez praženice, omelety alebo vajíčka uvareného natvrdo, tak ste na správnej adrese. No...
Šípkový čaj s medom
Vyberte sa na šípky, teraz je nato ten správny čas!
Vyberte sa na šípky, teraz je nato ten správny čas!
Počas jesenných prechádzok neraz natrafíte na ker posiaty šípkami, no nevenujete mu žiadnu pozornosť. To je veľká...