Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

RAW Zdravé čokoládové kocky bez cukru a múky

lauri337
lauri337
12
porcií
15
minút
stredná
náročnosť
hodnotenie

ingrediencie

1 šálka
datle
1/2 šálok
mandle
1/4 šálok
mleté vlašské orechy
1/4 šálok
kakaový prášok
2 ks
banán
4 PL
mandloveho masla alebo ineho
4 PL
med

postup

1.
Dajte datle do misky s teplou vodou a namáčajte cca 30 minút, neskôr sceďte.
2.
Zmixujte datle, mandle, vlašské orechy a 1/4 šálky kakaového prášku v kuchynskom robote.
3.
Rozotrite zmes do menšiej formy. Zmixujte banány, mandľové maslo, med a ďalšiu 1/4 šálky kakaa v mixéri.
4.
Rozotrite zmes na spodnú vrstvu. Uložte do mrazničky na dobu 30 minút.
5.
Vyberte z mrazničky a nakrájajte. Zvyšok uložte opäť v mrazničke.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
katjuschka
15.6.2015 22:40 | |
+11 -3
Vidím, že sa tu stretlo veľa odborníkov z rôznych odvetví. Predpokladám, že neobídete ani môj príspevok. Sústreďte sa na recept a to, či Vám chuti keď ho urobíte a nie na nepodstatne veci.
superbohyna
19.8.2014 17:36 | |
+16 -4
a čokolada je kde? :/
Letty666
19.8.2014 21:04 | |
+8 -12
cokolada je spravena z masla, bananu, kakaa a medu...
dobruchut.sk
20.8.2014 10:37 | |
+2 -17
čokoláda je výsledok receptu, nie surovina :) surovina je kakao, oriešky, ďatle a tak ďalej
ulicnik24
5.10.2014 12:34 | |
+18 -10
letty a vazeny admin, to co zmiesatwe dokopy z tych surovin, neda dokopy cokoladu, je to len daka kakaova pochutka ako daka "dobrota" z polska. Cokolada ma presne predpisane zlozenie. Aspon admin by to mohol vediet ak spravuje daky kulinarsky kutik.
semi05
29.4.2014 07:49 | |
+14 -4
Ibado,to ty nevies zlomky a gramatiku.Ved ktora zena pecie,hned vie,ze 1/2 salky co znamena...
Zobraz celú diskusiu
Vybrali sme pre vás
Tajomstvo kávy - Objavili kávu kozy?
Tajomstvo kávy - Objavili kávu kozy?
V tomto článku si nebudeme klamať. Káva je pre mnohých z nás zázrakom. Každodenným rituálom bez raňajok, s raňajkami,...
Pesto bez orechov s orieškovou chuťou
Pestá z petržlenovej vňate sa stanú hitom vašej kuchyne!
Pestá z petržlenovej vňate sa stanú hitom vašej kuchyne!
Pestá sú v našej kuchyni stálym pomocníkom pri tvorbe jedla „rýchleho“ hladu. Najčastejšie skončia v cestovinách, alebo...
Domáce sushi
Japonská klasika - Sushi!
Japonská klasika - Sushi!
Sushi je jedlo, ktoré ponúka množstvo variácií, farebných kombinácii a je založené na tom, že chute surovín sa...