Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

RAW Zdravé čokoládové kocky bez cukru a múky

lauri337
lauri337
12
porcií
15
minút
stredná
náročnosť
hodnotenie

ingrediencie

1 šálka
datle
1/2 šálka
mandle
1/4 šálka
mleté vlašské orechy
1/4 šálka
kakaový prášok
2
banán
4 PL
mandloveho masla alebo ineho
4 PL
med

postup

1.
Dajte datle do misky s teplou vodou a namáčajte cca 30 minút, neskôr sceďte.
2.
Zmixujte datle, mandle, vlašské orechy a 1/4 šálky kakaového prášku v kuchynskom robote.
3.
Rozotrite zmes do menšiej formy. Zmixujte banány, mandľové maslo, med a ďalšiu 1/4 šálky kakaa v mixéri.
4.
Rozotrite zmes na spodnú vrstvu. Uložte do mrazničky na dobu 30 minút.
5.
Vyberte z mrazničky a nakrájajte. Zvyšok uložte opäť v mrazničke.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
jantarqa
6.10.2016 11:29 | |
+1 -0
pekny blivajz...((tieto akoze zdrave vecicky su o nicom, radsej si tam za cas kusok cokolady, nezomriem, ako vyrabat taketo letkvary....
katjuschka
15.6.2015 22:40 | |
+12 -3
Vidím, že sa tu stretlo veľa odborníkov z rôznych odvetví. Predpokladám, že neobídete ani môj príspevok. Sústreďte sa na recept a to, či Vám chuti keď ho urobíte a nie na nepodstatne veci.
superbohyna
19.8.2014 17:36 | |
+16 -4
a čokolada je kde? :/
Letty666
19.8.2014 21:04 | |
+8 -12
cokolada je spravena z masla, bananu, kakaa a medu...
dobruchut.sk
20.8.2014 10:37 | |
+2 -17
čokoláda je výsledok receptu, nie surovina :) surovina je kakao, oriešky, ďatle a tak ďalej
ulicnik24
5.10.2014 12:34 | |
+19 -11
letty a vazeny admin, to co zmiesatwe dokopy z tych surovin, neda dokopy cokoladu, je to len daka kakaova pochutka ako daka "dobrota" z polska. Cokolada ma presne predpisane zlozenie. Aspon admin by to mohol vediet ak spravuje daky kulinarsky kutik.
Zobraz celú diskusiu
Vybrali sme pre vás
vianocne pecenie
Vianočné pečenie nemusí byť strašiak
Vianočné pečenie nemusí byť strašiak
Krehké a lahodné domáce pečivo. Omamná vôňa, ktorá sa šíri celou kuchyňou vyvoláva množstvo spomienok na detstvo. Ak...
zdrave rychlovky
Chcete variť zdravo a rýchlo?
Chcete variť zdravo a rýchlo?
Jednoduchá odpoveď na otázku z titulku, však? Nie vždy máme čas vyvárať, stáť pri sporáku, čakať na dopečenie... Možno...
vianocny stol
Čo nesmie chýbať na vianočnom stole?
Čo nesmie chýbať na vianočnom stole?
Počas vianočných sviatkov chceme sebe i svojim najbližším dopriať len to najlepšie. Týždne vopred hľadáme nové recepty...