Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Kakaovo-mangové kocky

hanus_prg
hanus_prg
4
porcie
30
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie

ingrediencie

Cesto

1 šálka
ovsené vločky
1/2 šálok
ryžová múka
3 PL
kakao
1 KL
kypriaci prášok do pečiva
150 ml
sójový jogurt biely
50 g
datlový sirup

Plnka

1 ks
mango
20 g
med
1 KL
vanilkový extrakt
1/2 KL
mletá škorica
1/2 KL
mletý zázvor
1 ks
vajce

postup

1.
Najskôr si pripravíme cesto. V miske zmiešame ovsené vločky, múku, kakao, prášok do pečiva a ďatlový sirup. Rukami vypracujeme tuhšie cesto.
2.
Mango očistíme a nakrájame na menšie kusy. Vložíme do mixéra, pridáme med, vajce, škoricu a vanilkový extrakt. Rozmixujeme na hladkú kašu.
3.
3/4 cesta natlačíme do formy, vylejeme plnku a vrch prikryjeme zvyšeným cestom. Doporučujem tretinu cesta nechať cca 15 min. a potom ho nastrúhať na plnku. Upečený koláč sa tak bude ľahšie krájať.

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
por
Fotonávod: Ako očistiť pór
Fotonávod: Ako očistiť pór
Pór sa výborné hodí pod mäso, môžete z neho pripraviť chutnú polievku alebo slaný koláč. Z póru konzumujeme bielu...
Smoothie Energia
Ako si umixovať dobré smoothie? Ako vybrať smoothie mixér?
Ako si umixovať dobré smoothie? Ako vybrať smoothie mixér?
Smoothie - ovocné pyré, ktoré chutí každému.. Smoothie sa stalo trendom, Je to fajn, zdravé a z umixovaného pyré sa dá...
Fotorecept: Marhuľové čatní
Čatní - farebná India v pohári
Čatní - farebná India v pohári
Čatní (chutney) je hustá omáčka. Je charakteristická pre indickú kuchyňu. Pripravuje takmer z čohokoľvek :) Pripravuje...