FOTORECEPT: Špenátovo-banánové smoothie
Fotorecept: Špenátovo-banánové smoothie
Zdroj: vacica
ingrediencie
1
ks
banán
2
hrste
baby špenát
2
hrste
slnečnicové semienko
200
ml
voda
postup
Fotorecept: Špenátovo-banánové smoothie
Zdroj: vacica
1.
Slnečnicové semienka si namočíme aspoň na 12 hodín do vody. Špenát opláchneme vodou.
Fotorecept: Špenátovo-banánové smoothie
Zdroj: vacica
2.
Špenát, banán a semienka dáme do mixéra a pridáme 1dl vody. Spolu všetko rozmixujeme. Ak máte radšej riedšie drinky, kľudne prilejte aj viac vody, ja si dávam maximálne 200ml.
Fotorecept: Špenátovo-banánové smoothie
Zdroj: vacica
Fotorecept: Špenátovo-banánové smoothie
Zdroj: vacica
Fotorecept: Špenátovo-banánové smoothie
Zdroj: vacica
Fotorecept: Špenátovo-banánové smoothie
Zdroj: vacica
3.
Smoothie nalejeme do pohárov a vychutnávame úžasnú chuť :)
Fotorecept: Špenátovo-banánové smoothie
Zdroj: vacica
Podobné recepty
Podobné články
7 tipov, ako si vybrať správny smoothie mixér
Zelené nápoje majú množstvo pozitívnych účinkov na naše zdravie, imunitu, pomáhajú schudnúť a ovplyvňujú...
Ako si umixovať dobré smoothie? Ako vybrať smoothie mixér?
Smoothie - ovocné pyré, ktoré chutí každému.. Smoothie sa stalo trendom, Je to fajn, zdravé a z umixovaného...
Cviklové smoothie pre zdravie a silnú imunitu: Vynikajúci životobudič
Niekoľko naozaj chutných nápadov ako si namixovať či odšťaviť zdravé zimné koktaily.
Ako pripraviť smoothie? Poznáte pravidlá mixovania smoothie?
Smoothie je každodennou súčasťou nášho jedálnička. Po zobudení zjem pár tabletiek chlorelly, alebo sa napijem...
Musím sa s vami podeliť o tento recept na koktail "OSÍ PÁS": Pite ho každý večer - nebudete ľutovať!
Jednoduchý, sýty a chuťovo fantastický! Tento perfektný koktail je vitamínová bomba na každý deň a pomáha pri chudnutí.
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.