Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Cviklový tofu jogurt

ivet_hrabovska
ivet_hrabovska
2
porcie
nízka
náročnosť
hodnotenie

ingrediencie

1
biely tofu syr
1
jablko
1
cvikla
1 hrsť
ľanové semienka
2
stévia

postup

1.
Ľanové semienka namočíme na 12 hodín do vody (najlepšie večer).
2.
Cviklu očistíme a nakrájame na kocky. Spolu s nakrájaným jablkom, ktorému môžeme nechať šupku, hodíme do mixéra a pridáme 2 lístky stévie. Všetko poriadne rozmixujeme.
3.
Na záver pridáme nakrájaný tofu syr a ľanové semienka. Všetko ešte raz rozmixujeme na hladkú kašu. Kto chce, môže si zmes dochutiť ešte medom, ale na môj vkus je to dostatočne sladké :)
4.
Hotový jogurt môžeme posypať sušeným ovocím alebo orechami. Dobrú chuť!

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
vianocne pecenie
Vianočné pečenie nemusí byť strašiak
Vianočné pečenie nemusí byť strašiak
Krehké a lahodné domáce pečivo. Omamná vôňa, ktorá sa šíri celou kuchyňou vyvoláva množstvo spomienok na detstvo. Ak...
zdrave rychlovky
Chcete variť zdravo a rýchlo?
Chcete variť zdravo a rýchlo?
Jednoduchá odpoveď na otázku z titulku, však? Nie vždy máme čas vyvárať, stáť pri sporáku, čakať na dopečenie... Možno...
vianocny stol
Čo nesmie chýbať na vianočnom stole?
Čo nesmie chýbať na vianočnom stole?
Počas vianočných sviatkov chceme sebe i svojim najbližším dopriať len to najlepšie. Týždne vopred hľadáme nové recepty...