Pridať recept

Fotorecept: Avokádová nátierka s ananásom a špenátom

Fotorecept: Avokádová nátierka s ananásom a špenátom
Zdroj: 1bluemoon1
3
porcie
15
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

štipiek
soľ
štipiek
čierne korenie
1 ks
avokádo
10 lístky
baby špenát
1 strúčik
cesnaku
trochu
ananás
kvapiek
citrón

postup

1.

Avokádo umyjeme, prerežeme na polku, vyberieme kôstku

Fotorecept: Avokádová nátierka s ananásom a špenátom
Fotorecept: Avokádová nátierka s ananásom a špenátom
Zdroj: 1bluemoon1
 
2.

Vnútornú dužinu avokáda vydlabeme s lyžicou.

Fotorecept: Avokádová nátierka s ananásom a špenátom
Fotorecept: Avokádová nátierka s ananásom a špenátom
Zdroj: 1bluemoon1
3.

Vydlabanú dužinu pokvapkáme s citrónom.

Fotorecept: Avokádová nátierka s ananásom a špenátom
Fotorecept: Avokádová nátierka s ananásom a špenátom
Zdroj: 1bluemoon1
4.

Avokádovú dužinu rozmixujeme s ručným mixérom.

Fotorecept: Avokádová nátierka s ananásom a špenátom
Fotorecept: Avokádová nátierka s ananásom a špenátom
Zdroj: 1bluemoon1
5.

Do vymixovanej zmesi pridáme soľ, čierne korenie a jeden strúčik cesnaku.

Fotorecept: Avokádová nátierka s ananásom a špenátom
Fotorecept: Avokádová nátierka s ananásom a špenátom
Zdroj: 1bluemoon1
6.

Zoberiem baby šalát, lístky umyjeme a nakrájame na malé pásiky. Pridáme do zmesy.

Fotorecept: Avokádová nátierka s ananásom a špenátom
Fotorecept: Avokádová nátierka s ananásom a špenátom
Zdroj: 1bluemoon1
7.

Vyberieme ananás a nakrájame na malé kocky a takisto pridáme do pomazánky.

Fotorecept: Avokádová nátierka s ananásom a špenátom
Fotorecept: Avokádová nátierka s ananásom a špenátom
Zdroj: 1bluemoon1
8.

Všetko spolu rozmixujeme.

Fotorecept: Avokádová nátierka s ananásom a špenátom
Fotorecept: Avokádová nátierka s ananásom a špenátom
Zdroj: 1bluemoon1
9.

A môžeme podávať :)

Fotorecept: Avokádová nátierka s ananásom a špenátom
Fotorecept: Avokádová nátierka s ananásom a špenátom
Zdroj: 1bluemoon1
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Veľké trápenie našich známych tvári: Ako správne pripraviť včelie úliky? Janka Kovalčíková vie, ako na to!
Veľké trápenie našich známych tvárí: Ako správne pripraviť včelie úliky? Janka Kovalčíková vie, ako na to!
Aj vianočný špeciál tretej série šou Pečie celé Slovensko prinesie vtipné, ale aj náročné momenty. Koho...
VIDEO: Tento recept dnes už takmer nikto nerobí a pritom je to najväčšia pochúťka. Fantastické SLONIE ŽRÁDLO
VIDEO: Tento recept dnes už takmer nikto nerobí a pritom je to najväčšia pochúťka. Fantastické SLONIE ŽRÁDLO
Fantastický šalát, ktorý poznáte pod názvom Slonie žrádlo, sa v našej rodine pripravoval veľmi často...
Účinné domáce medicíny, ktoré zatočia s prechladnutím, chrípkou a posilnia imunitu
Účinné domáce medicíny, ktoré zatočia s prechladnutím, chrípkou a posilnia imunitu
Prírodní bojovníci proti prechladnutiu, chrípke i na posilnenie imunity. Správnou kombináciou týchto dostupných...
Avokádové chuťovky: Najlepšie recepty z avokáda
Avokádové chuťovky: 10 najlepších receptov z avokáda
Avokádo sa aj v našich končinách používa stále častejšie. Toto exotické ovocie je základom výborných...
Avokádo
Máte radi avokádo? Toto nikdy nerobte, odborníci varujú!
Robíte to aj vy? Odborníci varujú - tento trik s avokádom môže viesť k otrave jedlom.