Pridať recept

Pšenovo-maková kaša s lesným ovocím, FOTORECEPT

Fotorecept: Pšenovo-maková kaša s lesným ovocím
Zdroj: vacica

ingrediencie

500 ml
ryžové mlieko
120 g
pšeno
6 PL
mletý mak
2 PL
med
2 hrste
lesné ovocie

postup

Výborné raňajky plné energie. 

Fotorecept: Pšenovo-maková kaša s lesným ovocím
Fotorecept: Pšenovo-maková kaša s lesným ovocím
Zdroj: vacica
 
Fotorecept: Pšenovo-maková kaša s lesným ovocím
Fotorecept: Pšenovo-maková kaša s lesným ovocím
Zdroj: vacica
 
1.

Ryžové mlieko si rozrobíme s vodou a privedieme do varu. Potom pridáme pšeno, mak a ovocie. Premiešame.

Fotorecept: Pšenovo-maková kaša s lesným ovocím
Fotorecept: Pšenovo-maková kaša s lesným ovocím
Zdroj: vacica
 
2.

Varíme cca 15 minút, pokým zmäkne pšeno.

Fotorecept: Pšenovo-maková kaša s lesným ovocím
Fotorecept: Pšenovo-maková kaša s lesným ovocím
Zdroj: vacica
3.

Na záver osladíme medom podľa chuti. Dobrú chuť!

Fotorecept: Pšenovo-maková kaša s lesným ovocím
Fotorecept: Pšenovo-maková kaša s lesným ovocím
Zdroj: vacica
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Raňajky
Na stole ich máme každý deň, ale týmto jedlám sa na raňajky radšej vyhnite, tušíte prečo a ktoré to sú? (+ vhodné alternatívy)
Raňajkové preferencie sa veľmi líšia: zatiaľ čo niektorí majú radi sladké jedlá, iní dávajú prednosť...
Zdravé a chutné raňajky s nízkym obsahom sacharidov
Snažíte sa schudnúť alebo znížiť objem sacharidov, najmä tých jednoduchých, zo stravy? Máme pre vás 3 tipy...
Týmto raňajkám sa radšej vyhnite: Niektoré odporúčania vás prekvapia
Týmto raňajkám sa radšej vyhnite: Niektoré odporúčania vás poriadne prekvapia!
Raňajkové preferencie sa veľmi líšia: zatiaľ čo niektorí inklinujú k sladkému jedlu, iní dávajú prednosť...
Pšeno v prekvapivo delikátnych podobách
Nepodceňujte pšeno. Pripravíte z neho chutné raňajky, obed i dezerty
Vynikajúce pochúťky zo pšena na slano i na sladko v jednoduchých a overených receptoch.
Zabudnutá obilnina: Je ľahko stráviteľná a plná vitamínov. Škoda, že ju jeme tak málo! Podporuje trávenie,
Zabudnutá obilnina: Je ľahko stráviteľná a plná vitamínov. Škoda, že ju jeme tak málo! Podporuje trávenie, zdravé srdce a chutí výborne
Je lacná, dostupná a veľmi chutná. Spoznajte všetky výhody tejto úžasne plodiny a vyskúšajte skvelé recepty!
Bielkovinové lievance s nízkym obsahom sacharidov bez múky
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...