Pridať recept

FOTORECEPT: Raňajková ovsená kaša

1
porcia
5
minút
nízka
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

3 PL
ovsené vločky
4 PL
biely jogurt
1 ČL
med
ks
hrozienka
ks
orechy
ks
ovocie

postup

toto je ovsená kaša pre lenivých... nevarí sa, je veľmi variabilná a mne sa nikdy nepreje...

1.

základ tejto pochúťky sú ovsené vločky, jogurt, med alebo tmavý cukor (samozrejme môže byť aj bez cukru) dôležité je, že s prípravou musíme začať večer a zaberie nám 2-3 minúty. Ovsené vločky vysypeme do misky, pridáme biely jogurt a med

Fotorecept: Raňajková ovsená kaša
Fotorecept: Raňajková ovsená kaša
Zdroj: evauhlik
 
2.

zamiešame a dáme na noc do chladničky

Fotorecept: Raňajková ovsená kaša
Fotorecept: Raňajková ovsená kaša
Zdroj: evauhlik
3.

takto vyzerá kaša ráno, ovsené vločky zmäknú a netreba ich variť

Fotorecept: Raňajková ovsená kaša
Fotorecept: Raňajková ovsená kaša
Zdroj: evauhlik
4.

takto pripravená kaša je základ, už len pridám orechy a umyté hrozienka

Fotorecept: Raňajková ovsená kaša
Fotorecept: Raňajková ovsená kaša
Zdroj: evauhlik
5.

a ovocie podľa toho čo mám doma

Fotorecept: Raňajková ovsená kaša
Fotorecept: Raňajková ovsená kaša
Zdroj: evauhlik
6.

zamiešam a dobrú chuť...

Fotorecept: Raňajková ovsená kaša
Fotorecept: Raňajková ovsená kaša
Zdroj: evauhlik
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Domáce instantné zmesi
Domáce instantné zmesi: Šetria čas, energiu aj peniaze
Instantné zmesi neuveriteľne šetria čas, peniaze i námahu. Avšak tie, ktoré nájdeme v supermarketoch sú plné...
Máte doma vločky? 6 perfektných tipov, ako využiť vločky v kuchyni, o týchto ste určite ešte nepočuli
Máte doma vločky? 6 perfektných tipov, ako využiť vločky v kuchyni, o týchto ste určite ešte nepočuli
Aj vy máte radi vločky? A viete, na čo všetko ich môžete okrem varenia použiť? Budete prekvapení!
Zdravá superpotravina, ALE! Existuje dôvod, prečo by ste mali dať ruky preč od ovsených vločiek
Zdravá superpotravina, ALE! Existuje dôvod, prečo by ste mali dať ruky preč od ovsených vločiek
Ovsené vločky patria k zdravým a mimoriadne obľúbeným potravinám, ale určite sa však nájde zopár z vás,...
Bielkovinové lievance s nízkym obsahom sacharidov bez múky
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...
Sú ovsené vločky naozaj nezdravé? Odborník na výživu vysvetľuje
Sú ovsené vločky naozaj nezdravé? Odborník na výživu vysvetľuje
Ovsené vločky sa už dlho považujú za superpotravinu par excellence. Na sociálnych sieťach sa teraz zrazu...
Superpotravina, ALE! Čo sa stane, keď budete každý deň raňajkovať ovsené vločky?
Superpotravina, ALE! Čo sa stane, keď budete každý deň raňajkovať ovsené vločky?
Raňajkujete ovsené vločky každý deň? Potom by ste mali o tomto vedieť.