Pridať recept

Nátierka zo sójového granulátu so špenátom

Nátierka zo sójového granulátu so špenátom
Zdroj: iStockphoto

ingrediencie

podľa chuti
maslo
1 ks
cibuľa
trochu
hladká múka
100 g
mrazený špenát
100 g
sójové bôby
4 strúčiky
cesnaku
podľa chuti
soľ
trochu
mleté čierne korenie
1 ks
vajce
trochu
sladká smotana

postup

1.

Na roztopenom masle speníme nadrobno pokrájanú cibuľu a primiešame dve lyžice hladkej múky. Pridáme špenát, uvarené sójové bôby, rozotretý cesnak, osolíme, okoreníme. Za  stáleho miešania varíme asi 5 min.

 
2.

Vajcia rozšľaháme a vlejeme do horúcej nátierky. Po vychladnutí vmiešame lyžicu smotany. Podávame s krajcami chleba.

Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Najlepší VIANOČNÝ VAJEČNÝ LIKÉR: Nič navyše, len to, čo do neho podľa originál receptúry patrí!
Najlepší VIANOČNÝ VAJEČNÝ LIKÉR: Nič navyše, len to, čo do neho podľa originál receptúry patrí!
Vaječný likér patrí k Vianociam a pripraviť si ho môžete v pohodlí domova za niekoľko minút!
Veľké trápenie našich známych tvári: Ako správne pripraviť včelie úliky? Janka Kovalčíková vie, ako na to!
Veľké trápenie našich známych tvárí: Ako správne pripraviť včelie úliky? Janka Kovalčíková vie, ako na to!
Aj vianočný špeciál tretej série šou Pečie celé Slovensko prinesie vtipné, ale aj náročné momenty. Koho...
VIDEO: Tento recept dnes už takmer nikto nerobí a pritom je to najväčšia pochúťka. Fantastické SLONIE ŽRÁDLO
VIDEO: Tento recept dnes už takmer nikto nerobí a pritom je to najväčšia pochúťka. Fantastické SLONIE ŽRÁDLO
Fantastický šalát, ktorý poznáte pod názvom Slonie žrádlo, sa v našej rodine pripravoval veľmi často...
Účinné domáce medicíny, ktoré zatočia s prechladnutím, chrípkou a posilnia imunitu
Účinné domáce medicíny, ktoré zatočia s prechladnutím, chrípkou a posilnia imunitu
Prírodní bojovníci proti prechladnutiu, chrípke i na posilnenie imunity. Správnou kombináciou týchto dostupných...