Pridať recept

Domáce müsli tyčinky

ingrediencie

300 g
ovsené vločky
200 g
mix semienok
100 g
sušené ovocie
100 g
maslo
100 g
hnedý cukor
4 PL
med

postup

1.
Nasypeme do panvice vločky, semienka (ľanové a tekvicvoé, slnečnica, sezam a tiež rôzne druhy orechov) a miešame na sporáku, kým vločky nezískajú zlatistú farbu a potom všetko dáme do misky a primiešame sušené ovocie, ktoré sme nakrájali na malé kúsky.
 
2.
Na panvici zohrejeme maslo spolu s hnedým cukrom a medom. Dobre rozpustíme a ako náhle je tekutina priehľadná, pridáme ju do misky a všetko spolu dôkladne premiešame.
3.
Túto zmes nalejeme do obdĺžnikovej formy, ktorú sme pred tým vyložili papierom na pečenie a necháme približne 60 minút tuhnúť. Následne vyberieme z formy a nakrájame na obdĺžniky ostrým nožom a ozdobíme.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Lievance
4 nápady na sladké, ale zdravé raňajky
Lievance, ktorých základom je zrelý, sladký banán a vajíčko si zamilujete! Základný a ďalšie tri recepty...
Špenát je super! Zelená nátierka pre vaše zdravie
Špenát vykupujem na trhoch vo veľkom. Čerstvé listy chrúmem k polievkam, k obedu len tak. Tuhá a krásna...
Univerzálna zmes na sladké pečenie
Trvanlivá zmes na sladké pečenie: S ňou budú vaše lievance či sušienky hotové raz-dva!
Príprava všestranne použiteľnej zmesi trvá len pár minút, ušetrí vám čas i peniaze. Znie to neuveriteľne,...
Vajicko bryndza natierka s ligurcekom
Skvelá raňajková nátierka z bryndze a vajíčka od Henriety
Tentokrát pre vás Henrieta pripravila výbornú zdravú nátierku z bryndze a vajíčka.
Smoothie z klickov
Ako pripraviť smoothie? Poznáte pravidlá mixovania smoothie?
Smoothie je každodennou súčasťou nášho jedálnička. Po zobudení zjem pár tabletiek chlorelly, alebo sa napijem...
Bielkovinové lievance s nízkym obsahom sacharidov bez múky
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...