Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Citrónová pohánka s banánom

hanus_prg
hanus_prg
nízka
náročnosť
hodnotenie

ingrediencie

50 g
surová pohánka
1 ks
banán
1/2 ks
citrón
1 KL
mletá škorica
stévia na dosladenie

postup

2.
Z citróna vytlačíme šťavu a pridáme k uvarenej pohánke, do ktorej sme popučili prezretý banán.
3.
Zmes dochutíme škoricou a sladidlom podľa chuti. Ak ale použijeme prezretý banán, nieje už nutné kašu doslaďovať. Necháme postáť v chladničke do druhého dňa a podávame na raňajky. Dobrú chuť!

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
cuketa
Cuketa - ideálny pomocník na chudnutie a detox!
Cuketa - ideálny pomocník na chudnutie a detox!
Jej lesklá zelená šupka a svieža dužina sú v lete veľmi obľúbenou pochúťkou. Približne 90% plodu tvorí voda, zvyšok je...
pitný režim
Čo patrí do pitného režimu a čo nie?
Čo patrí do pitného režimu a čo nie?
Leto je v plnom prúde, a preto nezabúdajte počas rôznych aktivít na dostatočnú hydratáciu. Mohlo by sa zdať, že okolo...
por
Fotonávod: Ako očistiť pór
Fotonávod: Ako očistiť pór
Pór sa výborné hodí pod mäso, môžete z neho pripraviť chutnú polievku alebo slaný koláč. Z póru konzumujeme bielu...