Pridať recept

FOTORECEPT: Pohánkovo-citrusové nepečené kocky

Fotorecept: Pohánkovo-citrusové nepečené kocky
Zdroj: hanus_prg

ingrediencie

150 g
pohánka
1 ks
pomaranč
1 ks
citrón
2 PL
med
2 hrste
hrozienka
1 PL
kakao
1 PL
kokosový olej
2 PL
citrónová šťava
2 hrste
slnečnicové semienko
5 PL
mleté ľanové semienko
1 KL
škorica

postup

1.
Pohánku uvaríme podľa návodu domäkka. Po uvarení ju necháme vychladiť. Potom k nej pridáme med, hrozienka vopred namočené vo vode, semienka, škoricu, kakao, na kocky nakrájaný pomaranč, citrón a šťavu z druhého citróna.
Fotorecept: Pohánkovo-citrusové nepečené kocky
Fotorecept: Pohánkovo-citrusové nepečené kocky
Zdroj: hanus_prg
 
2.
Nakoniec primiešame kokosový olej. Všetko spolu premiešame. Ak sa nám zdá konzistencia riedka, pridáme viac mletého ľanového semienka alebo kakao.
Fotorecept: Pohánkovo-citrusové nepečené kocky
Fotorecept: Pohánkovo-citrusové nepečené kocky
Zdroj: hanus_prg
3.
Malý plech vystelieme fóliou a cesto do neho natlačíme. Hmotu necháme do druhého dňa zatuhnúť v chladničke. Potom ju nakrájame na kocky a podávame. Dobrú chuť!
Fotorecept: Pohánkovo-citrusové nepečené kocky
Fotorecept: Pohánkovo-citrusové nepečené kocky
Zdroj: hanus_prg
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať