Zelené smoothie so špenátom, mangom a melónom
2
porcie
10
minút
nízka
náročnosť
ingrediencie
1
ks
mango
2
hrnčeky
melón
1
hrnček
baby špenát
1/2
hrnček
pomarančový džús
1
hrnček
kokosová voda
1
štipka
mleté čierne korenie
4
lístky
mäta
postup
1.
Mango ošúpeme a nakrájame na kocky spolu s melónom. Ovocie vložíme do mixéra, pridáme baby špenát, pomarančový džús, kokosovú vodu, mleté čierne korenie a pár lístkov mäty.
2.
Zo všetkých surovín v mixéri urobíme hladký smoothie. Nalejeme ho do pohárov a podávame so slamkou.
Podobné recepty
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.