Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Sójový kokosový puding s chia semienkami

hanus_prg
hanus_prg
3
porcie
stredná
náročnosť
hodnotenie

ingrediencie

400 ml
voda
100 g
sušené pohánkové mlieko
1 ks
pudingový prášok vanilkový
2 PL
med
150 ml
sójový jogurt
1 šálka
kokos
2 PL
chia semienka
200 ml
vlažná voda
vlašské orechy na ozdobu

postup

1.
Z vody, sušeného mlieka, pudingového prášku a medu uvaríme hustý puding.
2.
Medzitým si do 200 ml vlažnej vody namočíme 2 PL chia semienok.
3.
K uvarenému a trochu vychladnutému pudingu prisypeme strúhaný kokos a primiešame sójový jogurt (izbovej teploty).
4.
Kokosový puding necháme poriadne vychladnúť a pred podávaním ho na tanieri/miske dochutíme 1 PL namočenými chia semienkami a orechami. Dobrú chuť!

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Najlepšie recepty na hokkaido polievky
Najlepšie recepty na hokkaido polievky
Husté, krémové, sýte polievky z tekvice hokkaido si určite zamilujete. Odporúčame ako teplú jesennú večeru. Polievočky...
ovsené vločky
Dobite si energiu ovsenými vločkami!
Dobite si energiu ovsenými vločkami!
Váš žalúdok určite ocení, že telu môžete dodať niečo zdravé, výživné, prospešné, ľahko stráviteľné a pritom veľmi...
pasta fresca
Pasta fresca – čaro a tajomstvo čerstvo pripravených cestovín
Pasta fresca – čaro a tajomstvo čerstvo pripravených cestovín
Sofia Loren povedala, že je taká krásna vďaka jej milovaným špagetám. Kyprá, veselá, neskutočne ženská aj vo svojom ,...