Pridať recept

FOTORECEPT: Pohankové lievance

ingrediencie

1/2 hrnček
ovsené vločky
1/2 hrnček
pohánková múka
1 ks
banán
6 PL
biely jogurt
10 PL
mlieko
1 PL
kypriaci prášok do pečiva
2 PL
pomleté ľanové semienka
1 ČL
mletá vanilka
štipiek
soľ
1 PL
sirupu z agáve alebo rozpusteného medu

postup

1.
Pomlela som si ľanové semienka na mlynčeku na mak a zmiešala s múkou, práškom do pečiva a štipkou soli. Do zmesi som pridala jogurt, mlieko, agáve sirup, vanilkový extrakt a popučený banán. Husté lievancové cesto som upiekla na kokosovom oleji. Sú výborné. Môžete servírovať so škoricou, ja som si pridala ešte hrušky.
Fotorecept: Pohankové lievance
Fotorecept: Pohankové lievance
Zdroj: eva2mala
 
Fotorecept: Pohankové lievance
Fotorecept: Pohankové lievance
Zdroj: eva2mala
Fotorecept: Pohankové lievance
Fotorecept: Pohankové lievance
Zdroj: eva2mala
Fotorecept: Pohankové lievance
Fotorecept: Pohankové lievance
Zdroj: eva2mala
Fotorecept: Pohankové lievance
Fotorecept: Pohankové lievance
Zdroj: eva2mala
Fotorecept: Pohankové lievance
Fotorecept: Pohankové lievance
Zdroj: eva2mala
Fotorecept: Pohankové lievance
Fotorecept: Pohankové lievance
Zdroj: eva2mala
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Schnitzel
Rakúska kuchyňa
Kuchyňa našich juhozápadných susedov je vo veľkej miere ovplyvnená kuchyňami štátov, s ktorými hraničí...
Grecka kuchyna
Grécka kuchyňa
Počas leta, času čerstvej zeleniny, slnka a dovoleniek, je ideálny čas vyskúšať špeciality gréckej kuchyne...
Balkanska
Balkánska kuchyňa
Balkánska kuchyňa v sebe zahŕňa tieto kuchyne: Albánska kuchyňaKuchyňa Bosny a HercegovinyBulharská...
Albanska tarator
Albánska kuchyňa
Albánsku kuchyňu ovplyvnili najmä turecká, grécka a talianska kuchyňa. Je pre ňu charakteristické používanie...
Wuzetka
Tento recept láme rekordy: Wuzetka je lacná, moderná a pripraviť ju zvládne ktokoľvek, pečie sa 30 minút!
Báječný dezert nenáročný na suroviny a ešte jednoduchší na prípravu.
Žiadna kalorická bomba! Urobte si tieto perfektné lievance plné bielkovín a zdravých sacharidov, chutia oveľa
Žiadna kalorická bomba! Urobte si tieto perfektné lievance plné bielkovín a zdravých sacharidov, chutia oveľa lepšie ako klasické
Doprajte si sladké raňajky aj počas diéty. Ako si ľahko pripraviť vlastné proteínové lievance?