Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Špenátová polievka bez smotany

eva2mala
eva2mala
nízka
náročnosť
hodnotenie

ingrediencie

200 g
mrazený alebo čerstvý špenát
500 ml
vývar
2 ks
zemiaky
3 strúčiky
cesnak
olej
1 ks
žĺtok
soľ

postup

1.
Cesnak nakrájame. Na rozpálenom oleji ho opečieme. Pridáme zemiaky a vývar alebo vodu, samozrejme, že vývar je lepší ak máte doma v mraziaku v zálohe. Osolíme. Keď je už zemiak mäkký pridáme špenát a chvíľu povaríme. Potom rozmixujeme do hladka. Pridáme žĺtok. Povaríme ešte 5 minút.

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
sezonne potraviny
Varte zo sezónnych surovín – je to zdravé a úsporné
Varte zo sezónnych surovín – je to zdravé a úsporné
Dnešný kulinársky trend je obracať zrak viac k regálom s cudzokrajnými surovinami. Skúšať nové chute a recepty je...
čučoriedkový džem
Čučoriedky sú kráľovnou medzi antioxidantami!
Čučoriedky sú kráľovnou medzi antioxidantami!
Modročierne bobule so šťavnatou dužinou majú osviežujúcu sladko-kyslú príchuť. Reč je o čučoriedkach, tom...
cuketa
Cuketa - ideálny pomocník na chudnutie a detox!
Cuketa - ideálny pomocník na chudnutie a detox!
Jej lesklá zelená šupka a svieža dužina sú v lete veľmi obľúbenou pochúťkou. Približne 90% plodu tvorí voda, zvyšok je...