Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Zapekané jačmenné krúpy s brokolicou

eva2mala
eva2mala
nízka
náročnosť
hodnotenie

ingrediencie

1 šálka
jačmenné krúpy
1 ks
brokolica
3 strúčiky
cesnak
syr
smotana na šľahanie
soľ
mleté čierne korenie
vegeta

postup

1.
Krúpy uvaríme v dvojnásobnom množstve vody s lyžicou oleja a soľou asi 20 minút. Cesnak nasekáme nadrobno. Brokolicu rozoberieme na ružičky a uvaríme vo vode spolu s cesnakom asi 5 minút. Uvarené krupy dáme do misy z jánskeho skla a na ne uložíme brokolicu osolíme a okoreníme. Ja som použila aj bio vegetu. Zalejeme smotanou na šľahanie a posypeme syrom. Pečieme na 180 stupňov kým smotana nestuhne a voda sa nevyparí.

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
pasta fresca
Pasta fresca – čaro a tajomstvo čerstvo pripravených cestovín
Pasta fresca – čaro a tajomstvo čerstvo pripravených cestovín
Sofia Loren povedala, že je taká krásna vďaka jej milovaným špagetám. Kyprá, veselá, neskutočne ženská aj vo svojom ,...
Vajíčková nátierka s majonézou
Vajcia - postrach zdravej výživy alebo kvalitné bielkoviny?
Vajcia - postrach zdravej výživy alebo kvalitné bielkoviny?
Ak si neviete predstaviť ráno bez praženice, omelety alebo vajíčka uvareného natvrdo, tak ste na správnej adrese. No...
Šípkový čaj s medom
Vyberte sa na šípky, teraz je nato ten správny čas!
Vyberte sa na šípky, teraz je nato ten správny čas!
Počas jesenných prechádzok neraz natrafíte na ker posiaty šípkami, no nevenujete mu žiadnu pozornosť. To je veľká...