Pridať recept

Špenátová roláda s tvarohovou plnkou a lososom

Špenátová roláda s tvarohovou plnkou a lososom
Zdroj: dreamstime.com
6
porcií
40
minút
stredná
náročnosť
hodnotenie
hodnotenie

ingrediencie

Cesto:

400 g
čerstvý špenát
4 ks
vajce
2 PL
jogurt
4 PL
hladká múka
1 KL
kypriaci prášok do pečiva
1 štipka
soľ

Plnka:

250 g
tvaroh
200 g
nátierkové maslo
1 PL
medová horčica
200 g
údený losos
podľa chuti
soľ, mleté čierne korenie

postup

1.
Špenátové listy sparíme vriacou vodou v sitku a necháme odkvapkať. Vytlačíme z nich prebytočnú vodu a listy nadrobno posekáme.
 
2.
Žĺtky vymiešame s jogurtom, primiešame špenát, múku zmiešanú s kypriacim práškom do pečiva a štipkou soli. Nakoniec do cesta vmiešame tuhý sneh z bielkov a cesto vylejeme na plech vystlaný papierom na pečenie. Plát pečieme pri teplote 180°C približne 15 minút.
3.
Medzitým v miske vymiešame tvaroh s nátierkovým maslom. Dochutíme ho soľou a korením. Upečený plát cesta preložíme ďalším papierom na pečenie, prevrátime ho a stiahneme ten pôvodný papier. Cesto necháme trochu vychladnúť.
4.
Potom na plát cesta navrstvíme tvarohovú plnku, plátky lososa a cesto pomocou papiera zvinieme. Roládu uložíme do chladničky a necháme ju úplne stuhnúť.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Špenát a vajíčko
Privítajte jar s 10 špenátovými delikatesami
Desať inšpirácií na špenátové pochúťky, ktorým skrátka neodoláte.
Špenát je super! Zelená nátierka pre vaše zdravie
Špenát vykupujem na trhoch vo veľkom. Čerstvé listy chrúmem k polievkam, k obedu len tak. Tuhá a krásna...
Root vegetables
Viete, ktorú zeleninu by ste mali mať počas leta doma? Pozrite sa, či máte aspoň jednu!
Lokálnu zelenina je zdravá, dokonale čerstvá a nemusí sa dovážať. Viete ktorých päť superpotravín v lete...
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Prečo je špenát dokonalým prostriedkom na chudnutie
Keď ide o špenát, je čas zahryznúť sa doňho! Nielen preto, že jeho listy posilňujú naše kosti, ale aj preto,...
Losos
Čo sú biele škvrny na pečenom lososovi? Je lepšie to vedieť
Losos je ryba, ktorá sa teší obrovskej obľube a neodrádza ju ani jeho cena. Jeho konzumácia v akejkoľvek forme...