Pridať recept

FOTORECEPT: Ovsené lievance s pečeným banánom

Fotorecept: Ovsené lievance s pečeným banánom
Zdroj: ivet_hrabovska

ingrediencie

1 ks
banán
2 ks
vajce
2 KL
mletá škorica
1 dl
mlieko
1 šálka
ovsené vločky
1 KL
vanilkový extrakt
kokosový olej

postup

Fotorecept: Ovsené lievance s pečeným banánom
Fotorecept: Ovsené lievance s pečeným banánom
Zdroj: ivet_hrabovska
 
1.
Vajce s mliekom a škoricou vyšľaháme.
Fotorecept: Ovsené lievance s pečeným banánom
Fotorecept: Ovsené lievance s pečeným banánom
Zdroj: ivet_hrabovska
 
2.
Pridáme vločky a rozmixujeme ponorným mixérom.
Fotorecept: Ovsené lievance s pečeným banánom
Fotorecept: Ovsené lievance s pečeným banánom
Zdroj: ivet_hrabovska
Fotorecept: Ovsené lievance s pečeným banánom
Fotorecept: Ovsené lievance s pečeným banánom
Zdroj: ivet_hrabovska
3.
Na záver pridáme vanilkový extrakt.
Fotorecept: Ovsené lievance s pečeným banánom
Fotorecept: Ovsené lievance s pečeným banánom
Zdroj: ivet_hrabovska
4.
Banán nakrájame na veľmi tenké kolieska.
Fotorecept: Ovsené lievance s pečeným banánom
Fotorecept: Ovsené lievance s pečeným banánom
Zdroj: ivet_hrabovska
5.
Rozpálime kokosový olej, poukladáme 4ks koliesok a na to vylejeme 2 PL lievancovej hmoty a jemne pritlačíme.
Fotorecept: Ovsené lievance s pečeným banánom
Fotorecept: Ovsené lievance s pečeným banánom
Zdroj: ivet_hrabovska
6.
Opekáme z jednej strany asi 3-5 minút na jemnom plameni, potom otočíme a dopečieme do zlatista.
Fotorecept: Ovsené lievance s pečeným banánom
Fotorecept: Ovsené lievance s pečeným banánom
Zdroj: ivet_hrabovska
Fotorecept: Ovsené lievance s pečeným banánom
Fotorecept: Ovsené lievance s pečeným banánom
Zdroj: ivet_hrabovska
7.
Podávame poliate medom. Dobrú chuť!
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Lievance
4 nápady na sladké, ale zdravé raňajky
Lievance, ktorých základom je zrelý, sladký banán a vajíčko si zamilujete! Základný a ďalšie tri recepty...
Zemiakové lievance plnené syrom
Pôstna pochúťka: Zemiakové lievance plnené syrom len z 3 surovín
Niet nad jednoduché recepty, o ktorých hneď viete, že sa stanú hitom u každého člena rodiny.
TOP
Najlepšie sladké raňajky: Recepty, ako pripraviť výborné sladké raňajky pre celú rodinu
Najlepšie sladké raňajky: Recepty, ako pripraviť výborné sladké raňajky pre celú rodinu
Máte chuť dnes podávať sladké raňajky a potešiť celú rodinu? Vyberte si z našej sladkej ponuky tých najlepších receptov.
Domáce lievance
Ľahučké a krásne nadýchané lievance na počkanie: Pri príprave si dávajte pozor na tieto CHYBY, robí ich každý! (recepty)
Aj vy máte radi lievance? Robíme ich takmer každý deň, ale zrejme nie správne. Toto sú veci, ktoré by ste mali...
Žiadna kalorická bomba! Urobte si tieto perfektné lievance plné bielkovín a zdravých sacharidov, chutia oveľa
Žiadna kalorická bomba! Urobte si tieto perfektné lievance plné bielkovín a zdravých sacharidov, chutia oveľa lepšie ako klasické
Doprajte si sladké raňajky aj počas diéty. Ako si ľahko pripraviť vlastné proteínové lievance?
Božské raňajkové lúpačky
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...