Používaním stránok prevádzkovaných Azet.sk, a.s. súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby.OK Viac info

Fotorecept: Sladký šalát zo strúhaného tofu a jablka

hanus_prg
hanus_prg
1
porcia
nízka
náročnosť
hodnotenie

ingrediencie

1 ks
jablko
100 g
tofu biele
2 PL
sójový jogurt
1 KL
med
1 PL
slnečnicové jadierka
škorica na posypanie

postup

1.
Jablko poriadne umyjeme, budeme ho strúhať i so šupkou.
2.
Do malej misky nastrúhame nahrubo tofu syr a celé jablko. Pridáme lyžičku medu a 2 PL jogurtu. Nakoniec primiešame slnečnicové semienka.
3.
Všetko spolu premiešame, naservírujeme do misky a posypeme škoricou. Podávame ako výdatné sladké raňajky alebo desiatu. Dobrú chuť!

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
melon krajanie
Video: Ako nakrájať melón na kocky
Video: Ako nakrájať melón na kocky
Máte radi sladký vodový melón? Poradíme vám ako ho nakrájať na kocky bez zbytočnej špiny a odpadu.
Grilované steaky
Svieža novinka pre gurmánsku grilovačku
Svieža novinka pre gurmánsku grilovačku
Relax v slnkom zaliatej prírode, príjemné chvíle s rodinou či zábava s priateľmi a k tomu fantastická šťavnatá, voňavá,...
Foodtruck
Pečenie v pare si našlo svojich fanúšikov aj na Gurmán Feste
Pečenie v pare si našlo svojich fanúšikov aj na Gurmán Feste
O tom, že zdravá strava môže byť zároveň aj chutná, sa presvedčili návštevníci obľúbeného júnového maratónu chutí –...