FOTORECEPT: Nepečené ovsené košíčky s čokoládou
Fotorecept: Nepečené ovsené košíčky s čokoládou
Zdroj: hanus_prg
ingrediencie
50
g
vlašské orechy
1
KL
med
20
g
horká čokoláda
1
KL
kokosový olej
1
PL
chia semienka
4
PL
voda
50
g
ovsené vločky
postup
1.
Ovsené vločky si zmiešame s kokosovým olejom, nasekanými orechami a medom.
Fotorecept: Nepečené ovsené košíčky s čokoládou
Zdroj: hanus_prg
2.
Chia semienka si namočíme do vody a necháme postáť cca 10 minút, až nasajú všetkú tekutinu.
Fotorecept: Nepečené ovsené košíčky s čokoládou
Zdroj: hanus_prg
3.
Medzitým si roztopíme horkú čokoládu a prilejeme ju k ovsenej zmesi. Nakoniec pridáme chia semienka.
Fotorecept: Nepečené ovsené košíčky s čokoládou
Zdroj: hanus_prg
4.
Zmes natlačíme do dvoch košíčkov na muffiny a necháme v chladničke stuhnúť do druhého dňa. Potom vyklopíme a podávame. Dobrú chuť!
Fotorecept: Nepečené ovsené košíčky s čokoládou
Zdroj: hanus_prg
Podobné recepty
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.