Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Nepečené ovsené košíčky s čokoládou

hanus_prg
hanus_prg
2
porcie
nízka
náročnosť
hodnotenie

ingrediencie

50 g
vlašské orechy
1 KL
med
20 g
horká čokoláda
1 KL
kokosový olej
1 PL
chia semienka
4 PL
voda
50 g
ovsené vločky

postup

1.
Ovsené vločky si zmiešame s kokosovým olejom, nasekanými orechami a medom.
2.
Chia semienka si namočíme do vody a necháme postáť cca 10 minút, až nasajú všetkú tekutinu.
3.
Medzitým si roztopíme horkú čokoládu a prilejeme ju k ovsenej zmesi. Nakoniec pridáme chia semienka.
4.
Zmes natlačíme do dvoch košíčkov na muffiny a necháme v chladničke stuhnúť do druhého dňa. Potom vyklopíme a podávame. Dobrú chuť!

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
vianocny stol
Čo nesmie chýbať na vianočnom stole?
Čo nesmie chýbať na vianočnom stole?
Počas vianočných sviatkov chceme sebe i svojim najbližším dopriať len to najlepšie. Týždne vopred hľadáme nové recepty...
vianocne prestieranie
Video: 5 spôsobov skladania obrúskov na sviatočný stôl
Video: 5 spôsobov skladania obrúskov na sviatočný stôl
Vymeňte nudné obrúsky na stole za majstrovské diela, ktorými očaríte nielen rodinu, ale i vašich sviatočných hostí.
umyvacka riadu finish
Ľahká, efektívna a žiarivá cesta k čistému riadu
Ľahká, efektívna a žiarivá cesta k čistému riadu
Neznášate každodenné umývanie riadu? Preskúmajte pádne dôvody, prečo si konečne zaobstarať automatickú umývačku.