Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Nepečené ovsené košíčky s čokoládou

hanus_prg
hanus_prg
2
porcie
nízka
náročnosť
hodnotenie

ingrediencie

50 g
vlašské orechy
1 KL
med
20 g
horká čokoláda
1 KL
kokosový olej
1 PL
chia semienka
4 PL
voda
50 g
ovsené vločky

postup

1.
Ovsené vločky si zmiešame s kokosovým olejom, nasekanými orechami a medom.
2.
Chia semienka si namočíme do vody a necháme postáť cca 10 minút, až nasajú všetkú tekutinu.
3.
Medzitým si roztopíme horkú čokoládu a prilejeme ju k ovsenej zmesi. Nakoniec pridáme chia semienka.
4.
Zmes natlačíme do dvoch košíčkov na muffiny a necháme v chladničke stuhnúť do druhého dňa. Potom vyklopíme a podávame. Dobrú chuť!

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
Najlepšie recepty na hokkaido polievky
Najlepšie recepty na hokkaido polievky
Husté, krémové, sýte polievky z tekvice hokkaido si určite zamilujete. Odporúčame ako teplú jesennú večeru. Polievočky...
ovsené vločky
Dobite si energiu ovsenými vločkami!
Dobite si energiu ovsenými vločkami!
Váš žalúdok určite ocení, že telu môžete dodať niečo zdravé, výživné, prospešné, ľahko stráviteľné a pritom veľmi...
pasta fresca
Pasta fresca – čaro a tajomstvo čerstvo pripravených cestovín
Pasta fresca – čaro a tajomstvo čerstvo pripravených cestovín
Sofia Loren povedala, že je taká krásna vďaka jej milovaným špagetám. Kyprá, veselá, neskutočne ženská aj vo svojom ,...