Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Fotorecept: Mrkvovo-pudingová kaša

hanus_prg
hanus_prg
2
porcie
nízka
náročnosť
hodnotenie

ingrediencie

300 g
mrkva očistená
350 ml
sójové mlieko
1 ks
pudingový prášok vanilkový
2 PL
cukor
1 ks
banán
1 hrsť
nasekané vlašské orechy

postup

1.
Očistenú mrkvu nastrúhame najemno, dáme ju do panvice a podlejeme trochou vody. Necháme dusiť pod pokrievkou asi 15 minút.
2.
Keď bude mrkva mäkká, prilejeme k nej pudingový prášok s cukrom rozmiešaným v mlieku.
3.
Kašu miešame, pokým nebude hustá. Nakoniec prisypeme nasekané vlašské orechy a na malé kocky nakrájaný banán. Rozdelíme do misiek a podávame ako zdravé raňajky alebo dezert. Dobrú chuť!

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
sezonne potraviny
Varte zo sezónnych surovín – je to zdravé a úsporné
Varte zo sezónnych surovín – je to zdravé a úsporné
Dnešný kulinársky trend je obracať zrak viac k regálom s cudzokrajnými surovinami. Skúšať nové chute a recepty je...
čučoriedkový džem
Čučoriedky sú kráľovnou medzi antioxidantami!
Čučoriedky sú kráľovnou medzi antioxidantami!
Modročierne bobule so šťavnatou dužinou majú osviežujúcu sladko-kyslú príchuť. Reč je o čučoriedkach, tom...
cuketa
Cuketa - ideálny pomocník na chudnutie a detox!
Cuketa - ideálny pomocník na chudnutie a detox!
Jej lesklá zelená šupka a svieža dužina sú v lete veľmi obľúbenou pochúťkou. Približne 90% plodu tvorí voda, zvyšok je...