Zelené smoothie
Zelené smoothie
Zdroj: Toma_napoje
ingrediencie
1
hrsť
špenát
1
ks
uhorka
1
ks
zázvor
1
trochu
citrónová šťava
100
ml
Toma Natura
postup
Zelené smoothie nie je trávnik v miske. Ochutnajte smoothie zelené, ktoré už na prvý pohľad vyzerá zdravo. Je vhodné na detox alebo jednoducho ak ste zástanca raw stravy.
1.
Umyjeme menšiu hŕstku špenátu, natrháme ho a dáme do mixéru.
2.
Umyjeme menšiu uhorku, zbavíme ju semienok a tiež ju nakrájame.
3.
Nastrúhame zázvor na 1 čajovú lyžičku.
4.
Všetko dáme do smoothie makeru, pridáme mätu a zalejeme vodou Toma Natura. Rozmixujeme do hladka.
Podobné recepty
Kým skončíte s varením, prečítajte si:
ďalšie recepty od:
Anonymný nick
Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.