Pridať recept

Jablková omeleta

ingrediencie

1 ks
jablko
2 ks
vajce
1 štipka
soľ
4 PL
kryštálový cukor
60 g
hladká múka
100 ml
mlieko
1 PL
maslo
1 štipka
mletá škorica
1 PL
med alebo javorový sirup

postup

1.
Jablko ošúpeme, rozkrojíme, zbavíme jadrovníka a nakrájame na plátky. Bielky vyšľaháme so štipkou soli na tuhý sneh a postupne primiešame cukor.
 
2.
V miske zmiešame múku, žĺtka, škoricu a polovicu mlieka. Počas šľahania primiešame zvyšné mlieko a nakoniec opatrne vmiešame tuhý sneh.
3.
Rúru vyhrejeme na 190°C a v panvici, ktorá môže ísť do rúry rozpustíme maslo. Opatrne do nej nalejeme cesto a rozložíme naň jablká. Pečieme cca 25 minút a podávame preliate medom alebo javorovým sirupom.
Ohodnotiť recept
hodnotenie

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Podobné články
Lievance
4 nápady na sladké, ale zdravé raňajky
Lievance, ktorých základom je zrelý, sladký banán a vajíčko si zamilujete! Základný a ďalšie tri recepty...
Univerzálna zmes na sladké pečenie
Trvanlivá zmes na sladké pečenie: S ňou budú vaše lievance či sušienky hotové raz-dva!
Príprava všestranne použiteľnej zmesi trvá len pár minút, ušetrí vám čas i peniaze. Znie to neuveriteľne,...
Vajicko bryndza natierka s ligurcekom
Skvelá raňajková nátierka z bryndze a vajíčka od Henriety
Tentokrát pre vás Henrieta pripravila výbornú zdravú nátierku z bryndze a vajíčka.
Smoothie z klickov
Ako pripraviť smoothie? Poznáte pravidlá mixovania smoothie?
Smoothie je každodennou súčasťou nášho jedálnička. Po zobudení zjem pár tabletiek chlorelly, alebo sa napijem...
Domáce lievance
Ľahučké a krásne nadýchané lievance na počkanie: Pri príprave si dávajte pozor na tieto CHYBY, robí ich každý! (recepty)
Aj vy máte radi lievance? Robíme ich takmer každý deň, ale zrejme nie správne. Toto sú veci, ktoré by ste mali...
Bielkovinové lievance s nízkym obsahom sacharidov bez múky
Čo na raňajky? 30 skvelých receptov na dokonalý štart do nového dňa
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Často na ne nemáme dostatok času ani energie. Preto vám...