Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK

Mandľový chia puding s vanilkou

Alpro
Alpro
4
porcie
90
minút
stredná
náročnosť
hodnotenie

ingrediencie

1 liter
Alpro mandľový nápoj nesladný
170 g
chia semienok
2 ks
vanilkové struky
hrstí
čučoriedok a černíc
hrstí
vlašské orechy

postup

1.
V miske dobre premiešame Alpro mandľový nápoj nesladený, 170 g chia semienok, semienka z dvoch vanilkových strukov a 2 lyžice javorového sirupu.
2.
Dáme do chladničky najmenej na hodinu, ale v ideálnom prípade na noc.
3.
Do pohára dáme vrstvu chia pudingu. Na ňu nasypeme zmes čučoriedok a černíc. Pridáme vrstvu vlašských orechov. Celý postup opakujeme, pokiaľ nie je pohár plný.

Zatiaľ sa nikto nezapojil do diskusie k receptu.

Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie.

Odoslať
Vybrali sme pre vás
cuketa
Cuketa - ideálny pomocník na chudnutie a detox!
Cuketa - ideálny pomocník na chudnutie a detox!
Jej lesklá zelená šupka a svieža dužina sú v lete veľmi obľúbenou pochúťkou. Približne 90% plodu tvorí voda, zvyšok je...
por
Fotonávod: Ako očistiť pór
Fotonávod: Ako očistiť pór
Pór sa výborné hodí pod mäso, môžete z neho pripraviť chutnú polievku alebo slaný koláč. Z póru konzumujeme bielu...
Smoothie Energia
Ako si umixovať dobré smoothie? Ako vybrať smoothie mixér?
Ako si umixovať dobré smoothie? Ako vybrať smoothie mixér?
Smoothie - ovocné pyré, ktoré chutí každému.. Smoothie sa stalo trendom, Je to fajn, zdravé a z umixovaného pyré sa dá...